2020年立夏时间

5月5日

农历四月十三

立夏过后气温明显升高，湿气加重。人体心火旺盛，易心烦气躁，心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生！此刻养生刻不容缓！！中老年人尤其注意！

立夏过好！

平安、健康顺遂！

先收藏，再送给你关心的人！
立夏养生指南    微信: my182537211

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        养心滋阴四种食物不可少

            立夏降火喝“三饮”

          立夏节气吃“三果”

立夏饮食禁忌

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                饮食清淡

        增酸减苦，忌辛辣

              立夏养生5重点

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                做好五件事

            整个夏天不生病！

            艾灸扶阳数第一

            立夏养心3要素

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1、调节心情：安燥解烦，避免心梗。

2、防心火：调饮食滋阴润燥

3 保心：常按大陵穴，劳宫穴 ，内关穴

              立夏养生3防

春又去，夏复来

天气转热要注意

晚睡早起没问题

午休千万别忘记

饮食清淡莫油腻

降火养心清肠胃

心平气和人如意

写篇文章传情问候到

立夏给力身体好！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的。

                ————汉唐中医爱心科技 李媛媛