《当我跑步时我谈些什么》给我的体悟

今天我读完了村上春树的《当我跑步时我谈些什么》，今天也是我开始写简书文章整整一个月，当初定得目标是一天一千字，很明显没有完成这个目标。

《当我跑步时我谈些什么》这本书直观的来说，就是村上在进行他生活中必不可少的环节――跑步时所谈的一系列感悟。也可以说，这本书就是村上用极其朴素的话语，描述自己的生活。但这其中又不仅仅是对跑步的感悟，有很大一部分是对人生一些问题的看法。

从两方面来谈谈这本书给我的体验吧。

《当我跑步时我谈些什么》给我的体悟

（一）、与村上的共鸣之感

还记得刚开始读村上先生这本书时的激动之情，这激动欣喜之情的来由多是我也热爱着跑步这项运动。这是我第一次在书中与一个作家有共鸣之感，也许我读书太少，但感觉妙极了。

村上说，每一个跑者心中都有咒语真言，然后我学会了一句“Pain is inevitable. Suffering is optional.”

仔细端详这句话，回想着自己的跑步历程，是呀，当跑五公里时，只是在静静地享受着跑步时刻，那种给身体和心情带来的畅快，无比的爽；但哪一次跑十公里或是更长距离的时候，我的心里也是一直在重复“坚持，一定要坚持下去，这点小事都坚持不住，以后考验比这还要多好多呢，就当是锻炼自己的心智。”就这样，一遍一遍重复，当跑完时，很累同时又很欣喜。这和村上先生还是很相仿的。

“每每有人问我：跑步时，你思考什么？提这种问题的人，大多没有长时间跑步的经历。”村上在书中谈到，其实一个真正经常跑步的人都知道，跑步时脑子是空白的，“在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。”假如你要问如此难得的面对自己的机会，为什么会啥也不思考呢？我可以替村上回答一下，因为跑步时给你身体带来的疲乏和劳累，让你的思维很难深入的思考一个问题，所以只能是考虑一些极其简单的问题。

村上这个人的性格似乎是很平静的，不嫌弃孤独给他带来的苦楚，反而更喜欢伏案久坐，面对孤独，面对自己。而且不具有和人竞争的脾气，只是一味的超越自己。我大概也是这样的性格吧，但估计会比村上爱好一点热闹。我从不觉得一个人生活时很痛苦，但我也从不厌恶三两朋友谈天说地，孤独才会让我看清自己的内心，才会让我思考一些人际关系。这大概也是和村上的共鸣了。

《当我跑步时我谈些什么》给我的体悟

（二）、从新思考一些问题

书中谈到的除了跑步以外的东西，就是村上对人生的一些感悟，然而这些感悟引发了我对一些问题的思考。

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一是村上对写作的感悟。

村上认为小说家最根本的三个品质是才华、集中力和耐力。才华位居第一，是因为世界上有好多东西是天生的，其中一种叫天赋，即才华。但才华又分源源不断的才华和慢慢干涸的才华两种，前者是大师级，如巴尔扎克，狄更斯；后者是大部分人，一闪而过的作家。村上自认为是后者，所以以防才华枯竭，而保持跑步，“要想写小说，非得奴役肉体、耗费时间和劳力不可。”长年累月，激发创作灵感。除此之外，更是从跑步中学习到了持久耐力。

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二是村上先生身上具有的魄力。

书中介绍村上从二十九岁开始写作，在这之前，他拥有自己的店铺。但就是突发奇想想要写文章，不顾一切外人的劝说，坚定内心，然后就卖掉了自己的收入颇丰的店铺，搬离了闹区，安静地进行创作。结果，一部部的小说全是畅销作品。

村上从三十三岁时开始跑步，到2007年，用他的话说即是已经跑过四分之一个世纪，25年间，每年参加一次全程马拉松是基本的目标，他更是铁人三项的佼佼者，更让人佩服不已。任凭年龄的变化，在跑步路上的那颗心一直没有改变。

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三是超越身体极限的挑战

身体极限包括两部分的内容，一是身体极限，二是心里极限。我想，人一生能挑战一次这样的极限就够了吧？书中详细写了村上参加超级马拉松的体验，那是百公里的比赛。“就这样，我坚持又坚持，总算跑了下来。当我跑到七十五公里处，感觉似乎什么东西倏地出窍了”，“人们的声音就这般穿透（身体）而过，直达身体的另一面”，“我是我，又不是我。”这恐怕就是挑战身体极限时带来的神奇体验吧！

还有一次是村上第一次参加铁人三项比赛时，由于不合理的游泳姿势，加上人多拥挤被人蹬踩，一时保持不了平衡，呛了水。游过泳的人都知道这种手足无措的恐惧，要知道比赛时是在大海里比赛的，更叠加了这种恐惧，这直接导致村上四年没有参加铁三比赛。2006年，村上重新站在了起跑线，等待着接受心里的考验。可想而知，恐惧如约而至，又是相同的一幕出现在村上得眼前，参赛者的拥挤和乱蹬，身体开始失去平衡。“又要放弃了么？不，我一定可以的，相信自己”这是村上自己对自己说的话，这句话也一直回荡在脑中，然后慢慢调整呼吸节奏，放松心情，顺利游完了全程。

最终还是克服了恐惧，挑战了心里极限，超越了四年前的自己。

《当我跑步时我谈些什么》给我的体悟

四、对生命的领悟

终于要说到，村上对生命的感悟了。整本书给我体会最多的东西就是对生命的看法，跑步的同感只是很表面的东西。

1、村上为什么要跑步？

从一个问题开始吧，你觉得村上会厌烦跑步么？答案是肯定的。甚至一个以跑步为生的专业跑者也会厌烦，更何况存上呢。

那他为什么还要跑步？村上是这样回答的，其一，写作是“我”所爱好的东西，即便“我”不爱好写作，也要凭它吃饭，要想写好文章就必须用跑步激发灵感，所以要跑步；其二，每个人在这个世上总要付出一些才能得到一些，只不过是有的人5点多起来挤地铁，而“我”是在跑步而已。相比于挤地铁，跑步更是“我”所喜爱的工作，别人不挤地铁挣不了钱，同样村上不跑步也挣不了钱，那还是跑步吧。然后就这么一天天的坚持了下来。

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2、谁更勤奋？

村上从一开始慢慢练习跑步，后来又不断追求速度，进行刻苦训练，挑战跑马时间，平均每天10公里，坚持25年，你能说村上不勤奋么？可到最后也是放下成绩，但一直不忘欣赏沿途美景，一切的一切都一笑而过了。

一次超级马拉松后，村上进入了“跑者蓝调”，厌烦跑步且跑马时间一再衰减，并不是因为不好好训练，也不是自己不再追求跑马时间。而是“时光”这个东西跑的太快了，它超过了一切不断为人生奋斗的人，将一切英雄豪杰抛在了历史的尘埃中。

是呀，即使你再勤奋、再努力、再超越自己，可谁又能逃过时间的流逝呢？

某一时刻，思绪会不经意扫回以前的时光，纵使我是在学习还是在玩耍，在努力还是在享受，我又能何曾把握这一切，或者谁又能把握这一切呢？大家都一样，殊途同归而已。

村上说，“我觉得所谓结束，不过是暂时告一段落，并无太大的意义，就同活着一样。并非因为有了结束，过程才具有意义，而是为了便宜地凸显这过程的意义，抑或转弯抹角地比喻其局限性，才在某个地点姑且设置一个结束。”也许那些真正懂得把握过程的人才是人生的赢家吧。

《当我跑步时我谈些什么》给我的体悟

很开心能读到村上《当我跑步时我谈些什么》这本书，给我带来了很大的体悟，也强烈给大家推荐这本书与跑步这项运动。