生（下来）活（下去）随记

生活就是生下来活下去，用自己的人生轨迹演绎各自的故事。

认识身体的智慧。有一段时间，和Albert不约而同的腰酸，晨起辗转有点困难，多动两下就有缓解了，起来没感觉，刚开始没在意，持续一周这种情况后，特别Albert说他也有类似的情况，我开始关注近期的饮食作息，觉得没有异常，就是那一段时间瓜子嗑得多，刚好网络上查找的时候也有提到多吃瓜子对肾有伤害。我对自己开始开处方了，选取大椎、肝俞、肾俞、命门、京门、委中、中脘、神阙、气海、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴交、涌泉几个艾灸。我感受到了直通脚底的暖流，很快在例假周期过后，女性的天然排毒系统为我调理好了。Albert则持续更久一点，男人女排毒各不同啊，好在他也OK了！

认识与万物和谐相处。人的身体总会有这样那样的毛病，相信身体的智慧的同时，要有效利用身边的一切资源。相信看过金庸小说的人都知道，在有毒草的地方，必定有解毒草在周围。万事万物都是没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨，宇宙在冥冥中就会顺从你的意愿、状况、安排好了。在高中前有种花习惯，后来就顾不上了，再后来买花、绿植居多，有一天就想种指甲花，有一天就想用指甲花涂指甲。而在生完女儿后的那个月子，大拇指就有个小痘痘，不痛不痒，加上在哺乳期我也不会去吃任何药物，就这么拖下来了，然后指甲被吃掉，再长回来再被吃掉。那天女儿涂指甲剩下指甲花水，我拿去涂了，过了几天惊奇的发现，软趴的指甲变硬了，一切都在好转。这是上天的安排。

俗话说“十女九痔”，其实痔疮不仅女性容易，男性也会，而且年龄不限，好像难以启齿却无时不刻困扰着我们的生活。有次在一药店看着老板撅着屁股，说很疼，原来是做痔疮切割手术了。很多东西已经发生，接受，顺应，就会不同。痔疮发生的原因多种：或吃辣、或怀孕生娃等等都会引发，那怎么办呢？有条件的去买智能马桶垫，可以冲洗的，不然的话，每次粑粑拉完，擦完后，用湿纸巾再擦一遍，能够水洗是最好不过的。

我们的生活习惯带给我们现在的身体，比如洗澡，这稀松平常的事，却不知不觉影响我们的身体。洗澡洗头时间不宜过久，每天洗的更是要缩短时间，一是湿气重，可以观察粑粑，一般一下就OK，如果要好几下而且冲不干净，就是湿气太重了，当然湿气不止与洗澡相关，饮食也有关系；二是影响生育，孕期的妈妈要听一句：洗澡切记不可超过20分钟。让宝宝有足够的空间与空气，自然长大。

生（下来）活（下去）随记

我昨天实践了一下，向宇宙下了个订单，实现了。人与自然，是个循环，你的现在是过去的愿望达成的，你希望未来更好，那就现在许下你的愿望，宇宙就会让快递你的愿望回来。善念种善果！