告别拖延第13天作业

告别拖延第13天作业

第13天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？莎莎

2、他几岁了？8

3、他现在是什么状态？发呆

4、他有什么愿望吗？今天谁来和我玩

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？今天有人和你要吗？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？安静的待着。

8、这张牌和我有什么联系？感觉像小时候的自己，想去和小伙伴玩，但还不想主动找小伙伴去，就在家等着人家来找我，找我我就出去玩，不找我，我就自己在家玩娃娃。[流泪][流泪][流泪]

    装清高，艾玛，从小就这样呀。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我感觉我的拖延也有点装清高，感觉做事都是给别人看的，其实跟谁都没有关系，只跟自己有关系。今天，有点意思

告别拖延第13天作业

第一张图，一个人手里拿着一朵玫瑰花，我克服了诱惑，使我察觉到我要有抗拒诱惑的本领。

第二张图，我看见两个人在使劲的拉船。我克服了自己要吃力的去办某件事情，使我察觉到，要找到高效的工作方法很重要。

有点意思，加油