第5天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:1、直觉他叫什么名字?倩2、他几岁了? 7岁3、他现在是什么状态? 僵化4、他有什么愿望吗?想搞明白发生了什么事5、他有话跟你讲吗?这是怎么了6、如果有,讲什么?刚刚发生的事情太震撼了,我已经惊呆了。7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?惊呆了8、这张牌和我有什么联系?看到牌就感觉是我自己小时候经历了什么让我震撼的事情,牌里人物的脸的颜色不是肤色,而是一种因为经历脸都绿了的状态。经历了什么事情暂时没想起来,也许是在地铁上不愿意想。等在家时找个时间抽张自然环境卡辅助回忆,不过直觉挺吓人的经历,想到要去面对心里感到有些慌! 【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?我觉得经历的那个事情和我某个方面的拖延一定有关系,是这个经历以后结晶出的什么信念,成为后来拖延的始作俑者!
网友评论