1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？
第三周录制了一期关于鸡汤的理解和一期对第三周收获的音频总结。这周我先听了教练的课程，然后做了书写输出。在总结提炼对鸡汤干货文的总结时，听了些同学的作业，参考下水平风格，构思的时间这样前前后后断断续续有些记不清了，但录音还是录了二十遍有的，近一小时吧。但录音后发现无感，后来从老师的答疑中找到了答案。随后在课程总结录音时有意纠正了这个问题。
2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？
本周的课程有些像读书时学总结段落大意。录完本周作业时，发现该说该重复的点都有了，可是语音却索然无味。后来发现是因为自己因为贪多，一分钟内讲完所有点，导致一上来都是罗列大部头论点，没有细节，连自己都打动不了更如何打动别人。
后来一期中有意注意了这个问题，加入了些自我感受和情景描述。我觉得践行这些建议就是进步。
3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？
效率还是不高。一周时间有限，平时有很多自己的事务，但我会计划好隔天或每天抽些时间给口才训练，多听别人讲，理解它们的思路，或者试着模仿。
4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少本周录了两期节目）
关于第三周课程总结的那期。
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