6月9日 灵儿嫌裤子紧

如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

清晨自问

我的终极人生目标是什么？

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行，去往南半球

实战心得及案例总结

整理：整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第80天 周六

起床：05:51昨天就寝：23:35

天气：晴 温度：28

本月重要成果目标/6月份

工作：完成一个案例萃取

生活：整理书房

体重：减五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

运动：每天10000步

亲子：和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0609

【健康】

早起，冥想、日检视

【学习】

叶老师十堂课

【事业】

上午：部门会议；医疗行业会易通开会；凤凰集团市场人员演示智慧课堂

下午：领导调研；办公室搬座位；

晚上：兰山房四川航空职业培训学院王主任香蔡处介绍学校合作的大概情况

【家庭】

陪伴灵儿练吉他

【昨日青蛙】

1、医卫会议✅

2、看书半个小时✅

【今日青蛙】

1、看完《赏识的力量》

2、去乔姐家做客

【反思】

女儿最近学习情况不稳定，晚上跳绳也只完成了600个

【小确幸】

认识新朋友，了解优莎娜

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:51，22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

6月9日 灵儿嫌裤子紧