不敢说“不”，会让你一直陷入时间管理的困境

在运用说“不”的策略时，你总是会遇到一个障碍。

这个障碍存在于你的内心，它让我们的减法策略说起来容易做起来难。

因为你极度害怕说“不”。

绝大多数情况下，你都不敢把这个字大声说出口。

你逃跑，躲起来，独自哭泣，手足无措。

最后，你做出妥协和牺牲。这一切，都是因为你没有勇气说“不”。