“这些年货买回来已经有几天了，下班忙碌着煮饭吃完饭又去休息了，一直拖延着没有整理，想着过两天放假过年再一起打包带回去，往往很多事情都是拖到最后才去做，有这样的一个坏习惯。这样的坏习惯导致我种下了很多拖延的坏种子，家里的东西也喜欢囤积没有及时整理，导致一直久了越积越多，容易导致内心有压力、有焦虑感，做事不够聚焦、专注，而且还看到孩子做事也是马马虎虎，不够专注。通过学习金刚智慧，知道这个是我自己的坏种子导致的，我好想改变自己，让自己勤快、自律起来，但总是觉得有种懒洋洋的感觉，感恩群里的爱军姐，一会会的带动，让我今天也动起来了，通过今天晚上的整理，有点小感悟：原来是我的东西堆积的太多了，空间太满了，没有及时打扫做断舍离导致的，就如厨房里有着污垢的100瓦灯泡一样，没有清洁打理，放不出明亮的光，如果常常清洁打理，便会放射出明亮的光芒，照亮的周围。我们的思维、意识也是一样的，需要时时带着觉知、觉察身边的人事物，觉察我们的身、语、意，做好六时书记录，跟上学习步骤，智慧才可以增长，才能创造出自己想要达成的目标与梦想。非常感恩，智慧清理，让自己有这个收获”
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标记清除 标记清除主要分为两步 标记，标记需要清除的对象 清除，在内存中清除这些对象 优点 速度快 清理之后存活对...
本文标题：智慧清除
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