健康养生：

1）意大利的一项研究人员提醒：发现吃饭快的人患2型糖尿病和血脂异常的风险，高于吃饭慢的人；早餐和午餐吃饭速度快的人，出现高血压的风险也较高。

2）心脑血管病患者需限制食物中的胆固醇含量，最好控制在每天300毫克以下。不建议常吃动物内脏、脑、蛋黄、鱼子酱、虾酱，以及螃蟹、鱿鱼等无鳞鱼类。