一般而言，半月痕占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。半月痕太大的人容易发生高血压、中风；而半月痕如果太小则说明血压太低。完全看不到半月痕的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。身体健康的人半月痕的大小适中，半月痕较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。不正常的指甲半月痕可以分为三类，预示着不同的身体健康情况。
寒底型（阳虚）——无半月痕
凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心慌、嗜睡、体虚易患感冒，慢慢就体质下降，甚至精力衰退、寒凝气滞、痰瘀互结，易致经络壅滞不畅。
无指甲半月痕的人，由于能力不足，生活上需要注意不能出汗。俗话说：夺汗着无血，汗多伤精。因此出汗太多，会耗损能力。因此，无指甲半月痕的人在运动的时候身体发热即可，不可贸然出汗。凡是出汗后显得更加疲劳的人家家，就是能力损耗过度。社会上流行的‘请人吃饭，不如请人出汗’，就是不符合这类人。
指甲无半月痕
五指无半月痕
五指无半月痕
热底型（阴虚）—— 半月痕过多过大
半月痕过多，甚至连小指也有半月痕者，或半月痕过大、超过指甲1/5。热底型提示人体内阳气盛，阴气虚弱，脏腑功能强壮，身体素质较好。在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，容易发生高血压、高血糖、中风等病。
半月痕过多过大，是体内能量（火气）过盛的标志，能量过剩，火气过大。凡是这类人建议出汗，通过出汗，消耗部分能量，体内才能得到平衡。因而这些人出汗后，身体就会觉的比较舒服。不过40岁以后的人运动时要记住，不可不出汗，不可出大汗。
手指半月痕过多
半月痕过多
半月痕过多
半月痕过大
半月痕过大
半月痕过大
寒热交错型（阴阳交错型）——半月痕边缘不清
半月痕不清
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异，如因过度服用寒凉物质清热而导致身体虚寒，或因过度服用温热物质祛寒而导致上火，也可导致半月痕发生变化。
初期：半月痕边缘开始不清。
中期：半月痕开始缩小
后期：逐渐半月痕消失。
能力不足身体体质由热变寒，逐渐衰退逐渐走向衰老，体弱多病。许多医生只注意到局部清热消炎，而没有注意到身体半月痕的变化，给病人长期吃药，耗损人体过多能量，结果给病人造成太过的伤害。所谓‘食药食药，越吃越弱’就是和道理。
半月痕边缘不清
半月痕边缘不清
指甲半月痕的某种变化就代表得了某种疾病，或者某类型的指甲就一定是某疾病的征兆，这样的说法是不准确、不科学的。中医诊病讲求“望闻问切”四诊合参、辨证论治，单靠望指甲无法对疾病作出定位定性的诊断。如果看到网上关于指甲与疾病的关系后就对号入座，草率确诊自己得了重症，容易陷入一个“盲目自我诊断”的误区，就无端地增加心理压力，并且影响了身心健康，建议还是去医院做检查为准。
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