前段时间好友搬家，她打电话让我过去帮忙整理东西。
一到她的旧屋子，二十多平米的房间，几乎都被大大小小的箱子塞满了。
我瞬间被惊呆了，打趣地说，你辛苦挣的钱都换成这些了吧。
好友挠了挠头：“太爱买东西了，一整理才知道自己买了这么一大堆没用的。”
接着又说说：“买的时候一股冲劲，结果不是不好用就是用不到，太心痛了，这估摸着也有万来元。”
有多少人也是这样的。
心情需要解压，生活需要断舍离
买的时候爽爽爽，扔的时候难难难，不扔看着他们又烦烦烦。
我很喜欢之前流行的“断舍离”观点。
人这一生的精力是有限的，你不必花时间在所有的物品上，而是有所选择，放弃无用的事物，买有用的东西，做值得的事。
所谓的幸福，是你清楚地知道自己要什么，不要什么。
生活最舒服的状态，是去除那些繁杂之后，专注于你真正所热爱的。
心情需要解压，生活需要断舍离
最近在豆瓣上有一个热门活动：像我这样节俭地过生活。
一群人“省钱”为目的，每天把自己的“花销”“吃食”一一写出来，并拍照记录。
原以为节俭，大概会过得很抠搜、痛苦。
不想，却是另一种状态。
有人不再点外卖，开始自己带便当，做干净又美味的食物，还享受了下厨的乐趣。
有人把不用的东西，重新整理一番，放到网上二手转出。
节俭生活让人开始更惜物，更注重每一件物品是否都发挥了它的价值。
“像我这样节俭地生活”并不是压抑自己的物品欲望，降低生活品质，而是冷静下来，思考什么是健康的，什么是值得的。
在这个节奏极快的时代里，工作、家庭、社交……占据了我们生活的大多数。
太多喧嚣太多叨扰，容易让人迷失其中，忽略了生命里的重点。
心情需要解压，生活需要断舍离
有句话说：“我们终此一生就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。”
真正的自己，是具备独立想法的，不被外物左右的。
把不重要的剔除了，精神也为之变得轻松了。
简单的生活，不是无趣，相反，它会让你发现生活的更多乐趣。
断舍离一书中，提到：
“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。”
当你静下来，好好做一顿饭、读一本书等等带来的满足感和充实感，都比沉溺于“买买买”无机制的消费快乐得多。
幸福不来自于物，而来自于充实的你自己。
人这一生，会经历很多。
物件来来去去，人来来往往，能从头到尾陪着一起走到最后的，是自己。
重要不是他人的喜怒、物品的得到与否，而是当下自己是否舒服。
当回归到一个人的独处，放下物欲和社交生活的种种，聆听自己的内心，与自己对话思考。
你会发现，将内心的混沌一扫而空，有心而发的充实感才是最真实和让人满足的。
心情需要解压，生活需要断舍离
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”
愿我们都能不因外物悲喜，只因内心充实快乐。
心情需要解压，生活需要断舍离
共勉之。
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