音乐治疗

      音乐是人们生活的一部分，人们通过音乐来表达内心的喜怒哀乐，但你知道吗？其实音乐还可以有治疗作用！

      前几日肚子隐痛，卧床休息，并随手打开手机，播放音乐。没过多久，肚子就不痛了。我能感觉到，是音乐让我放松了，我的思想被音乐吸引，注意力集中于音乐，身体放松了，疼痛的感觉也就消失了！这不就是一种治疗方式吗？

      音乐治疗是运用音乐的听、唱、演奏、律动等各种方式促进人的健康。这是前美国音乐治疗协会主席Temple教授下的一个定义。

      早期，德国一些音乐家发现愉快的音乐能缓解肌肉疲劳，忧伤的音乐能减缓脉率，欢快的音乐能增加脉率。二战期间，美国的医院为伤兵们播放音乐，稳定情绪，结果大大降低了感染率和死亡率。我国元代医生朱霞享提出：乐者，亦为药也。

      到了现代，一些学校设计音乐治疗课，社会上拥有专门从事音乐治疗工作的注册音乐治疗师。音乐治疗主要运用于孕妇、疼痛、精神分裂者、抑郁症、老年痴呆等领域。

      对于早产孕妇，情绪紧张容易导致宫缩，给予舒缓、愉快的音乐能够帮助早产孕妇缓解紧张情绪，提起治疗作用！音乐使人体放松，内心平静，让人对疼痛的感知能力下降、控制能力提高。不管什么类型的疼痛，音乐都能起到一定缓解疼痛的作用。在精神疾病方面，音乐通过稳定情绪，甚至带给人愉快的感觉，起到治疗的作用！

    这就是音乐治疗！让我们尝试用音乐带给我们更多的惊喜！