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2020-3-26感赏(222)舒心

2020-3-26感赏(222)舒心

作者: Lucy艳萍_静待花开 | 来源:发表于2020-03-26 22:08 被阅读0次

        一个月前的今天,老公去瑞金医院检查被确诊:糖尿病,空腹21.12,餐后2小时32.4,糖化血糖15.7。高得危险!医生立即帮他配了胰岛素注射,一天两次,早16单位晚14。

        听到这个,我的心止不住往下沉。我父亲就是50岁那年确诊糖尿病,并且很快就发展到必须注射胰岛素。每天要注射胰岛素,无论是去哪里都得带着针与药,至今25年了。每次体检医生都关照我要注意,因为基因不好我是高危人群。谁曾想,我那健壮如牛的老公居然也被确诊这病,我能自己的柔弱,却无法接受老公的柔弱。他那么爱吃,胃口那么好,糖尿病患者必须节制。这真是天大的打击。不行,我得帮助老公!正好我有一群无话不谈的好友,我把老公确诊的消息一说,大家七嘴八舌说了自己的经验,其中一个朋友的话让我萌生了希望:她先生去年也被确诊糖尿病,空腹与餐后血糖和我先生差不离,从确诊那天开始他就开始节食、运动,一个月后去复诊正常了。从此他天天运动,至今血糖正常,无需任何药物。太棒了!我立即告诉老公。把我爸爸的经验、朋友的经验通通告诉他,告诉他:我们目标是先靠药物恢复,然后靠运动恢复机能,争取以后不用吃药不用打针。老公听了我朋友先生的案例,立即信心满满。

        于是从此我放下自己的学习,每天晚餐后陪老公在小区快走、陪他运动,早上起床帮儿子烧好早餐后再帮老公准备他的无糖营养早餐。帮他测血糖、督促他注意饮食,安排饭菜时高度重视,尽量选择高营养、低糖的菜品。老公开始快走很积极,甚至有几天开始跑步,但有时我工作强度增大,没时间去陪同,他就犯懒了,开始懈怠、找借口:我看了网上说运动不好。我用数字说话:你看不运动血糖马上不正常,你运动过后是不是睡眠也好了?他想想确实如此。我再到网上找运动对糖尿病的影响,结果证明:运动对糖尿病的作用非常大,不少人都依靠运动摆脱了药物。把结论告诉老公,并且给他建议:运动不一定是跑步和快走,还可以游泳、打太极、有氧+肌肉训练。老公听到太极,说这个我会,大学时这门课还是班级唯一一个满分的。就这样老公开始快走+太极。血糖也逐步从打胰岛素也不正常到到胰岛素正常,然后逐步减药量,三天前他开始尝试不打针,结果血糖依然正常,虽然还在正常值的临界范围,但已经正常了。这真是令人舒心啊!一个月的陪伴、一个月的逆袭!感赏老公自己的坚持!感赏我的坚持!

      儿子近期入了一数位板,自己从网上找了教程,每天很卖力地在学着,学校网课也在正常上着。对于爸爸生病,他也很关心,没和爸爸说啥,但是和我说:爸爸要少吃,要注意。感赏儿子自学的劲头。感赏儿子对爸爸的关心。

        今天儿子再获一枚offer。现在手上一共有9枚offer了,等RD录取结束就开始选择了。期待疫情尽快过去,一切恢复正常。

      投射老公坚持锻炼,天天身体健康!

      投射儿子早上早点起床,上第一节课不要迟到。

      投射儿子能再获offer。

      投射老公事业顺利,钱宝宝常驻我家。君子兰已露出一点点花,真心期待。

     

       

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