文/圆嘟嘟的肉汤圆
毫无意外的又失眠了～忘了有多少个日日夜夜，我失眠成瘾，明明已经很困，可闭上眼脑袋里那股莫名的神经性亢奋始终按捺不下……这感觉很痛苦，有时候我甚至会急得哭。
我希望我能按时睡觉，我希望我能拥有充足的睡眠，我不喜欢我的大眼袋黑眼圈，也不喜欢因为没有休息好而憔悴的面容……
我通常情况下十点半就已经躺在床上，可总是天不遂人愿，我在床上翻滚好几个小时都无法安然入睡，我找不到方法，医生开的安眠药对我也没有作用…我会感到绝望，我一想到时间急速在溜走，人体器官最佳休息时间被错过，我很懊恼，为什么就不能好好入睡？
我羡慕那种躺床上几分钟就能睡着的人，他们没有入睡障碍，我看了中医，看了西医，没人能将我这个入睡困难的问题解决掉。
其实此刻我的眼睛已经困得快睁不开了，甚至还会有一点涩涩的痛，可一闭上眼睛，脑子里就哗哗哗跟电影倒带一样闪现出各种过去的未来的高兴的后悔的难过的尴尬的担忧的害怕的……等等情节，我控制不住这个思绪。
什么听音乐，睡前运动，睡前读书之类的助眠的事情，对我通通没有作用，我就像个顽固的臭石头，无法撼动。
每一次的失眠都会让我心情烦躁加重一点，不停的打着哈欠，却不能正常入眠，在床上辗转反侧的两三个小时真的会让人越来越暴躁和绝望，我无数次的发出来自灵魂深处的疑问；为什么睡不着？？？为什么啊？？？
可是很奇怪的是，白天我特别好睡，就连中午饭后的午休，我都能在十分钟之内睡着，我真的……那种心里操淡的感受无法用语言描述。大晚上的时间我专门用来睡觉，却事与愿违……唉:-(
不知道哪位好心人能帮我想想办法？
网友评论