全车安静，没人讲话聊天，我的内心戏开始播报：
你看看，你不会聊天，不会活跃气氛，跟你出来就是无趣的，以后大家都不跟你出来了……
你看谁谁谁，多会活跃气氛，大家都喜欢ta不喜欢你……
我发现信念经常用“没人喜欢我”来要挟我。我知道“没人喜欢”肯定是我最敏感的痛点，所以才会时时被信念戳中。
“没人喜欢”是我作为女孩出生觉得不被父母喜欢而形成的结论，并在这个结论下我不断的去证实“我是没人喜欢的”。所以无论什么蛛丝马迹，都会落脚到这个结论上来。包括此刻全车安静大家都不想聊天这样的事情，最后都归因到“我是没人喜欢的”。
我真的好想对信念说：tmd你胡搅蛮缠乱归因，人家不想说话，全车安静，这又关我什么事呢？难道我非要把大家搅动起来让大家说话吗？当大家想静一静，而我却胡搅蛮缠把全车搅动的闹哄哄，这样我就是被人喜欢的吗？
乱归因，这是信念最擅长做的事情。当我们没有觉知意识，看不见信念的漏洞，我们还真的发现不了这个问题。
我们会在信念的圈套里面相信信念这一套，相信它给我们归纳的因果，并在这个因果下不断的找解决问题方案，而最终找到的都是解决不了问题的方案。
只有当我们痛定思痛，我们才有可能去反思，反思这个因果关系究竟成不成立，反思找方案的方向究竟对不对，方案能不能解决问题。
而当我们还没有痛到极致，我们的意识还不愿意清醒，被信念胡搅蛮缠的日子就在持续，这种日子还要过多久？
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