加班，加压

八月二号开始加班，那一周用了免打卡券。一晃又是一周，若非规则限制，我都想再用一张延迟打卡券。

自从开始加班后，整个人就不太好了。加班前，晚上十二点入睡，早上六点多起床。加班后，早上七点左右起床，晚上不到十二点睡觉。看似睡眠时间长了，但是整个人反而休息不好，总是缺觉。加班开始后，消耗的脑力、体力都上升了，需要的睡眠时间增多了，但是分配给睡眠的时间是有限的，所以精力总是不充沛，导致工作效率不高，进一步压缩睡眠时间，形成恶性循环。

首先分析一下现状，每天都要做哪些事情？
1、经济学读书活动
2、工作：管理项目进度、开进度会、方案讨论会、修改产品原型、和开发同事讨论需求、做一点前端开发、领导安排的其他事宜
3、参加公司前端培训，进行实战开发

再来看看时间上的分配：
07:00 ~ 07: 30 | 读书
07:30 ~ 08: 00 | 洗漱出门
08:00 ~ 09: 00 | 通勤，地铁上的半小时看书
09:00 ~ 21: 00 | 工作相关
21:00 ~ 22: 00 | 通勤，刷手机
22:00 ~ 23: 00 | 写读书作业
23:00 ~ 24: 00 | 写代码、洗漱

基本上，最近的工作日都是满负荷，感觉时间总是不够用，上个周末也基本没休息，在家练习代码。而且就目前而言上面的事项都没法放弃，只能想办法提高效率，周末往前赶赶。

经济学的读书活动还是很受益的，如果中途放弃，不仅意味着经济学的读书活动参加不了，以后想要参加下一期的读书活动，需要把经济学的作业补完，想想就头大，我之前补过管理学将近五万字的作业，噩梦般的回忆。其实参加读书活动之前就被告知至少提前读300页，手有余粮，心中不慌，但是当时工作也不忙，就没提前读，结果一遇到加班，慌得不行。以前通勤不读书，现在没办法了，有时间就往前赶一赶，周末也读一些。

工作上因为项目在十月底要上线，时间比较紧张，申请了加班，实行995。我需要把控整体的进度，协调资源，除了项目管理的职责，还有产品经理的职责，要对需求、改原型、讨论方案，本来还想在这个项目上练习一下前端技术，看样子够呛，领导不时地给我派一些杂活儿，也没时间写代码。真要写，就得自己多加点班了。但是总体而言，这个项目对个人能力的增长帮助巨大，要更加认真的投入进去。

之前公司有面向老员工的前端培训，视频教程+实战，以前偷懒儿，只看视频，到了实战的时候，发现傻眼了，边写边补充知识，悔不当初呀。出来混总要还的，当初偷懒的自己把压力给了现在疲惫不堪的自己。

忙碌起来，虽然累，但是还算充实，有所进步和成长。适当对自己加压，不仅可以提高抗压能力，也能压榨自己的潜力。

每个轻松的人都是潜力股，可以压一波~