大多数人生病,其实不是在健康上做错了很多事情,而是在生活上做错了很多事情,顺便影响了健康。
比如你所选择的居住环境,如果水和空气都有问题,那么就会给身体带来很多毒素,从而影响健康。
如果你的心态不好,价值观有问题,经常与人比较、计较,导致情绪不好,也会影响健康。因为情绪会影响内分泌,内分泌会影响身体的运作机制,所以就会影响健康。
还有就是你对食物的选择,食物构成了我们的身体,食物相当于就是身体的器官,如果你的食物吃错了,那你的器官一定有问题;如果你的器官有问题,那一定是你的食物吃错了。
一个真正爱自己的人,一定会给自己最好的环境、情绪和食物。只有当一个人迷失自己的时候,才会不爱惜自己,最终就会导致身体疾病。
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