今天刚好调休一天，昨天晚上在心里打了个草稿，计划今天要做什么，结果却事与愿违。
因为很久没有休息了，而且每天加班到很晚，结果睡了个懒觉，起床太阳已经高高照了。等到收拾好准备出门吃早餐的时候，竟然把钥匙锁在房间里，哭，只能眼巴巴地等着开锁师傅的到来。开完锁已经是10点了，然后抓耳挠腮地写了一篇文章，就已经中午了。现在坐在电脑前写这些文字已经下午3点了，和自己规划的时间超出了5个小时。
时间管理，难道我不知道吗？这两年听得最多的就是时间管理了，什么管好你的时候就好管好你一生；管理好你的时间，才能升职加薪；管理好你的时间，是自制力的表现。
看了这么多的时间管理，用了许多的办法，对我来说时间管理就是在适当的时候做适当的事。而不是说把自己逼着一天给自己安排很多做不完的事情，然后自己又极度焦虑，又拼命给自己加任务。
在做时间管理的前提完全觉得应该要保证自己的休息，只有休息好了才能有足够的精力将事情做好。
我就踩过这样的坑，因为上班时间很长，剩余的时间很少，我就拼命压缩自己的睡眠时间，结果导致睡眠不够，白天工作想睡觉，晚上回来学习的时候也犯困，效率是极其的低下，后面学会了适当给自己减压，先保证每天的睡眠时间。
时间管理需要做到以下四点：
●知道自己的可支配时间和不可支配时间，然后尽力去压缩不可支配时间，提高可支配时间，因为我们学习成长基本上都是安排在可支配时间里。
●在可支配时间里划分出整段时间和碎片时间，整段时间去处理那些需要花费时间多的事情，碎片时间处理碎片事情，提高时间利用率。
●然后在这些时间里将你的任务进行分解，分为需要构思的和需要执行的。
●最后需要将自己的视角拔高，用更长远的目光看待任务，并且做到聚焦，一段时间只做一件事，并且完成一件事后再开始处理另一件事。
每个人都恨不得24小时变成48小时，然后可以做更过的事，可是你知道真了有48小时了你会怎样吗？如果不在正确的时间做正确的事，一天是72小时也没用。
明白了这个道理之后，我极力改善自己的时间，首先保证自己的睡眠，12点前入睡，睡够6个小时，中午再午休半个小时。
因为上班时间时长不固定，所以把学习的时间放在早上，晚上如果有时间再学习一会，把自己的任务减少，先做好一件事就好，这样可以避免焦虑，提高时间的利用率。
如果你也正在做时间管理，那么一定要知道为什么要做时间管理，时间管理只是辅助，因为主要目的是把事情好，有更多的时间做自己想做的事。
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