亲爱的家人们大家好,我是您的老朋友宴群
前我们讲过,面对原生家庭,我们最重要的不是看哪里出了问题?到底是谁对,还是谁的错?
面对原生家庭.曾经的那些故事和创伤,
也并不是通过隔离,并不是通过抗争,抱怨,能够解决掉的!
我们要做的是,能够真正的去超越原生家庭的束缚!
能够变成自己命运的主人!
不是变成了一个副本,去无意识的去复制父母的命运!
也并不是简单的,想要去拯救父母,
去替父母承担,也不是做一个巨婴!
也不是在父母对我们的控制底下,没有自己的力量!
也不是去埋怨和责怪父母,让自己变成一个受害者!
更不是在陷在一段关系当中,苦苦的去追寻,去找到一个父母的替代品!
那…今天我们就来分享《超越原生家庭束缚》的路径。
如果,避开了以上这些人群,会真正的超越原生家庭,成为命运中的主人。
那我们开始分享一下,超越原生家庭束缚的路径,都是有哪些?
我们在前面的课程中曾经分享过,父母与孩子是铁三角的关系,
铁三角的关系,是什么意思呢?
这种关系看上去,父母和孩子的关系,有可能是亲密的,可能是不那么亲密,甚至是破裂的。
也有可能他们之间从来没有见过!
看上去,这个和父母的连接.有可能是断裂了。这是表面的一层。
这只是你觉得的那一层,最浅显的那一层,你觉得有问题了!
但其实,铁三角的关系,并没有那么肤浅。
更深的连接仍然存在!
父母把生命传给孩子,孩子运用所接受的,这些生命当中.蕴含的力量,蕴含的礼物,蕴含的爱.支持,让自己成长!建立自己的人生
活出自己的人生,然后把生命传递下去。
因此,这个当中的关键,并不是父母曾经怎样对待过我们,
而是通过无条件的接受父母,我们可以跟我们生命的源头,跟我们最原始的爱,也就是和一切爱的源头与基础,重新连接上,让它获得动力,重新流动。
父母与孩子的,这种铁三角般的爱的关系,
一般表现在以下4个不同的层次。
第一需求层,是功能的需求层,
也就是我们童年的,对于父母很多的期待,渴望他们怎么对待我们,有可在这一层,我们对父母有不很多的满,我有很多的情绪,所以我们觉得他们曾经做错了!
觉得父母做的太粗鲁了,父母没有关心到我们,父母给予的爱不平衡,不公平!
父母忽视了我们等等…
这都是我们,出于一个孩子,当年在生活当中很多的对情感,物质的需求!
所以铁三角关系的第一层,最外面的一层,就是需求层。
第2层是家庭层,家庭层包含了我们对整个家庭属性的需求!我们对家庭的连接.忠诚.归属!
我们渴望有一个家庭,
渴望有安全感,
我们想要有个家庭,来满足我们物质和情感的一些需要!
我们的需求,不仅仅是局限于吃饱.穿暖,还希望拥有一对完美的父母。
想要在家庭里面,有一种亲密的和谐的关系,这就是家庭层的需求!
我们通常抱怨的,其实都是第1层和第2层!
第3层是系统层,
是出于生命本身,出于和我们家族连接的,和我们的祖先以及祖宗连接的。
第4层是生命的本质层,也就是这三个铁三角关系的核心是什么?
也就是父母和你是什么关系?
也就是和父母最本质的关系是什么呢?
也并不是他曾经给了你什么,没有给你什么。并不是这个人,是否足够温柔。
而是他带给了你生命,这才是生命最本质的。
这意味着父母的核心是传递给了我们生命,其他的都是附加的。
好,我再来简单的捋顺一下,最里面的一层呢就是生命的本质。
再向外一层呢,就是系统层,系统层,也就是我们和我们的家族啊,祖宗啊这一层。
在向外一层呢,也就是家庭层,每个人都希望他的家庭,希望家庭美满。
那我们再来看最外面一层,也就是需求层,大多数人都是在需求层和父母的关系不好,我有什么?
我渴望什么?父母是怎么这样对待我?
我想要的.但是父母没有给到我!
这里咱们假设一个例子,
如果有一个孩子刚出生,他的父母就在地震当中丧失,
这个孩子长大以后,会怨恨他的父母吗?
相信大多数人,给我的回馈都是不会,
在调查这个数据的时候,大多数人回答都是不会怨恨父母的!
你会发现,从生命的本质来看,我们其实并没有期待我们的父母做更多!
哪怕父母没有做任何的事情!
我们仍然可以去接受!
他们仍然会去想念他们,感谢他们的!
但是当父母在我们身边的时候,我们不仅仅想要去,满足生命层的本质需求!
不仅是,想要去满足,我们跟家族的连接!
在家族里面的位置!
我们甚至还有很多表象的需求!
当这些表象的需求没有被满足以后,我们就很容易去忽视,那些更深的链接。
因此我们在这4个层面上,都和我们的父母连接着。
在表面上,孩子对父母爱,也有很多恨,也有很多满意,也有很多不满意!
但是我们其实是,表里不一的孩子!
每个人在内心最深处,对父母还是有永恒的渴望!
对归属这些系统,有内在的永恒的渴望,
是因为这是一种很深的属性,很深的连接,不以你的意志为转移。
表面上看各有不同,其实内在都有一种很深的和父母的连接!
比如呢,第1类呢,愿意去追随忠诚于他的父母亲!
无论他们喜不喜欢,最终他们的命运会和父母却相似。
这里有一个个案,这位个案呢,我们在这里称呼他张先生
张先生的母亲,在他三岁的时候得了抑郁症,在母亲患病期间呢,弟弟出生了,可是他的弟弟在18岁时患上了抑郁症……
张先生不知道,该如何面对这个看似完整,其实并不正常的家庭!
他无法埋怨母亲,也无法憎恨母亲生下了亲弟弟。
母亲和弟弟完全无法倾听他的烦闷,甚至连生活都无法自理!
张先生长期处在这种抑郁家庭,无法和正常的人际交往!
其实张先生在逐步的重复自己母亲的人生,
他只是关注到了自己的弟弟和母亲,没有意识到自己的问题而已。
第2类人,总想要去证明,总是以各种形式来吸引父母,企图让自己的父母发现了,父母醒悟!
尤其是想让自己的父母,发现当年是错误的对待了自己!
才让自己遭受到了不公平的对待!
或者想要在父母面前证明,他们没有正确的评价和认同自己!
第3类人,仍然在苦苦的寻求,因为他很渴望想要找到一个替代品,来实现完美的父母!
他很有可能,把这个需求投射到自己的伴侣或上级,连接上。
第4类人,觉得绝望愤怒,想要去隐藏自己的脆弱!
但是内在的那份不甘心,还是仍然存在着!因此在生活中最容易展现出的情绪是反抗!
无论是这4种情况中的哪一种,内在有,最终还是渴望这个铁三角,能够得到完美!
因为这是由我们的本能基因决定的,它是家庭系统的力量.在召唤着我们!
无论发生了什么,我们的内心仍然渴望着和解!渴望家庭会完美!渴望父母最终能够接纳我们!
无论我们在童年时期得到了什么?缺失了什么?哪怕没有得到过任何的照顾,这种渴望依旧不会消散。
孩子会渴望他的父母,因此无论我们是否愿意在生命被创造的那一刻,
父母和孩子的连接就已经存在了!
即使我们的父母在空间上分离没有接触!
甚至从来没有见过这个连接的动力,
它仍然在我们的生命中.发生着作用,
这么看来它是超越意识的!
我们没有办法在意识的层面,对这个连接产生影响!
有许多案例和研究表明,很多被领养的孩子,其实并不知道养父.养母不是她的亲生父母!
但是,他总是会出现各种各样的状况!
控制不住,下意识的,去追随跟随,自己的亲生父母。
想象一下,小小的你,刚刚出生在一个有着暴力关系的家庭里!
一个月不到,你的父母并不是完美的父母!
但是当你像孩子一样,闭上眼睛去感受作为孩子的你,并没有道德的判断,
也没有成年人那么发达的逻辑思维能力,
没有判断思维你肯定不会觉得需要更换父母!
你只需要这对父母的关爱,无论他们在道德上.是不是十恶不赦的坏人,
你的身上融合着他们两个人的血脉!
你是他们两个人的结合体。
如果这个时候,他们又将你扔下,如果这一切的发生是婴儿时,你会言语的话,
你…会怎么说呢?
想象一下?
我相信,你仍然会极度的渴求他们,
会渴求的,跟他们说,把我带上吧,不要把我扔下,我是你们的孩子啊!
我并不关心你们在道德上是怎么样的人!
我并不关心你们的行为,
但是你们是我的父亲,或者是你们是我们的母亲,这已经足够了!
对孩子儿言.父母无论是怎么样的人,孩子都愿意去追随父母。
当一个人面对自己的父母的时候,无论他年纪有多大,他都会变成那个样子的,只能说我们经过了许多后天的教育,我们的头脑里有多了许多有关道德的评判取舍批评!
因此呢,我们把最原始的,最忠诚的连接给掩盖了!
怎样才叫做接受父母和父母连接呢?
当我们怨恨父母,想要和父母分离的时候,我们仍然和他们紧紧的连接着!
我们用我们自己的痛苦和不幸.与父母连接着。
当我们说,爸爸妈妈我真的不想和你们一样的时候,你们彼此仍然紧紧的连接着,当你起心动念不想和他们一样的时候,你不得不在你的潜意识里面去看他,这样才能与他们产生抗拒冲突对抗,这时候.仍然有一种对抗的能量,紧紧的在连接着。
哪怕你的父母已经过世了,孩子和父母的能量仍然紧紧地连接着!
哪怕你出生的时候不知道父母是谁,哪怕你和你的父母说你们要断绝母子关系,父子关系,你们仍然是紧紧的连接着。
在和一位学员聊天的过程中,我了解到他的母亲有着严重的精神疾病!
在他的记忆当中,母亲总在和父亲吵架!
这种怨怼也波及到了年幼的他!
母亲动辄(zhe)连他一起打骂.
在学校里受了欺负,他也无法得到母亲的安慰!
迎接他的永远是母亲的埋怨,母亲总是觉得自己想要的东西没有得到!
某种重要的需求没有满足!
这让他对外面的世界充满了恐惧,这位学员自己既无法从这样的家庭中逃离,也不想去面对。
每一种想要脱离的冲动.跟行为,并没有办法让你们分离!
因为在更深层次您们仍然紧紧的连接着的,有可能是通过痛苦,不幸,命运和重复
和简单的抗争进行着连接!
所以说抗拒,本身就是一种强烈的能量在牵引着,
你就会发现你慢慢的变成了,你最憎恨的人的样子!
如果你很抗拒你的父母,你会发现你的情绪,你的语气,你的那些行为模式,有可能会和他们一模一样!尤其是机器人,你很强烈的情绪的时候,你在爆发的时候无法控制的时候,你几乎和他们一模一样。
命运其实不关心,你到底憎恨谁?
不关心你是否抗拒谁?
因为你身上男性和女性的能量,来自于你的父亲和母亲!
你潜意识里面所吸收的这些行为和情绪模式,是来自于你的父亲和你的母亲,
所以关键并不在于,你是否喜欢,或者是接纳他们,而是在于,你如何才能真正的摆脱这些影响。
分享和案例
小龙,从小就被严格管教,据他自己所说,这种严格,超出了一班的父母的管束范围,
别的孩子,都在外面玩耍的童年记忆,母亲就会把她锁在家里,禁止他出门!
他的交友的能力,被大大的限制!
以至于现在根本没有办法进行正常的社会活动!
父亲每天在家,也是浑浑噩噩的,从不工作!还十分好赌!
这一切都让他感觉到羞耻,不敢对别人说出他的家庭情况!
渐渐的,失去人际交往的能力!
其实最简单的解决原生家庭束缚的方法,
就是接受父母,
接受自己的命运!
接受自己生命中的礼物。
什么是真正的接受呢?
接受,其实是心灵成长的第1课,
接受,就是把那些,我们曾经讲到的无意识的,恨的,纠缠的,重复的,不得不接受的,这些连接,变成一些有意识,的有觉察的连接。
真正的接受,就是把这种混乱的秩序变成一种有序!
一种符合家庭系统规则的秩序接受,
接受就是,把那种我们对父母.盲目的爱,盲目的恨,变成一种成人的尊重的爱!
接受就是让我们,把自己对命运的这些破坏!这些重复追随!
重新编程,变成有建设性地,独立的,自由的,有益的程序。
接受就是我们内在的认同,
我们内在的感激,是我们在完结内在,所有对过去,对父母,对童年的不满。
我们为什么要去缓解它,因为那些已经发生了,我们保持的能量毫无用处,我们要去清理掉,所有对完结的不满,然后我们从我们自己的生命当中,从跟父母的连接当中,去获得祝福!
去收取生命的礼物!
我们要对自己的人生负责!
在父母给我们的生命里面,已经包含了我们所需要的。可以建造自己成功和快乐的,人生一切的力量都在。
但是当我们隔离于,铁三角最外面的两层,需求层,家庭层的时候,
我们会忘掉核心,它是最重要的礼物,
因为我们会让自己停留在那个受害者的角色,如果你觉得你是以上4类人中的某一种,说明你还不是一个成年人,你还没有和父母建立连接。
表面上看,这种潜在的,明显的连接是可以切断的!
但,其实内在的生命连接,怎么能够切断呢?这只是一种逃避而已,也不是一种成年人的,和父母的关系!
接受父母并不是,非要言听计从,
不接受父母,也并不是简单的表现为,反抗或者是,你要去断绝与父母关系和来往。
第一要去看见,他们是父母,你是孩子,你要知道自己的位置。
第二要求承认,承认他们是父母,他们有做父母的资格。
承认他们是他们,你是你!
承认他们是大的,你是小的!
承认他们的婚姻,尊重他们的婚姻!
承认他们现在的样子,所以你要用一种成人的眼光去看待他们!
承认他们给你的.已经足够了。
接受父母,意味着父母给我的已经足够了!
无论我还需要什么,我会照顾自己,所以接受父母!
会带来一种神奇的效果!
那就是孩子和父母的分离。
所以接受父母并不意味着你还需要苦苦的去哀求他们,当你真正的接受了他们,产生的影响,就是我们变成,成人的开始!
我们便开始和父母亲分离,这恰好是,接受父母产生的一个神奇的效果!
今天我们分享接近尾声了!
今天要送给大家的礼物是。
无论你喜不喜欢你的父母,你考虑一下,你的童年和现在,你发现了多少和父母相同,或者相类似的烙印?
比如相同或这些相类似的情绪模式。
相同或者相类似的婚姻状况。
今天要送给家人的礼物是,
无论你喜不喜欢你的父母,请考虑一下,你的童年和现在,你发现了多少和父母相同或者类似的烙印?
1.包括相同或者类似的情绪模式
2.相同或者类似的婚姻状态!
3相同或者类似的信念与价值观,
4你们处理问题的方式和行为有哪些类似?
好了家人们,我们今天就分享到这里,谢谢你的聆听!我们下堂课再会。
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