【日知录】九月总结|把遇见的一切视为一面镜子来照见自己
今天来来聊聊“九月总结”,虽然已经晚了10天,不过有的事情如果正确的话,做了总是比不做要好些的。
一般来说写月度总结会稍微多动些心思,所以总是容易在内心给自己说“等我好好准备准备”,然而就这么准备着,就容易摸鱼式往后延迟,大概这也是人之常情。
另外一点,则是九月的一个明显感受——
我在不断往前奔走,往外探索,却甚少停下来看看自己走过的路。
用之前的文章来说,“我一直在走,却很少回顾我走过的路,以一种平和的观察视角来回顾自己的生命。”
慢慢地,有一种很强烈的感觉,“身心分离”,“我没有和自己在一起。”
感受一起,想想整个九月,乃至到今天,约摸40天的时间里,并没有太多时间在好好休息,工作、学习、活动、与好友交流,做的倒都是有意义的事情,可是满满的行程都是向外的。
我想,这是10月需要调整的地方吧——
分出一部分时间向内和自己在一起,好好休息,“允许自己偶尔的虚度时光,发呆,无聊。”
总是把时间用在追求意义与价值上,某种程度上也是一种偏颇。
“天行有道,不为尧存,不以纣亡。”
当我执着于认定某些行为才是有意义的时候,其实已经把自己局限起来了。
日日是好日,一切皆有益,哪怕哪些常规认为的虚度时光,
九月第二个明显变化是,对自我的模式和情绪信念有了更深刻的觉知与理解。
整个九月写了不少关于“我是谁”和“人生模式”的话题,经由再次读一些书,结合书籍的指引回归自身去探查,看见隐藏的模式,并努力调整这些模式,以让自己处在一种自然流淌的生命状态,这也算是一种美好体验。
每一次照见笼罩于自身的模式,并能够调整到合适的状态时,都能感受到一种内在的喜悦。
也因为这样的调整,对于与外界互动中自身的情绪反应,有了更好的调整方式。
书籍做个推荐,《人类木马程序》,值得每年看一次。
要说有第三个点的话,大概就是我真的慢慢感受到自己愿意做的事情,希望活成的人生长什么样。
尤其难得的是,借助于微积分思维,我将原本只能在未来才活出的方式,融入到了当下每个片段,很明显地提高了自己每天的幸福比例。
而在每天的践行中,也更加清晰知道自己的迭代方向。
所有这一切的发生,源自8月状态的调整,让我可以以更加广阔的视角来看待当下生命里发生的一切。
以及,真切地在践行,将一切的发生视为某种启示,进入生活的同时也能跳出生活审视。
一边用心于当下,一边保持觉知看见生命给予我的礼物。
10月已经到来且过了三分之一,愿我们可以一起践行这一点。
更重要的是,经由此践行,看见自己想要的东西是什么。
以上,诸君共勉,思之行之。
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