减肥日记第三篇

今天是第n次下定决心减肥的第三天，晨间空腹体重66公斤，时刻牢记自己的目标，8月目标63公斤，9月目标60公斤。

今日晨间有雨，没有运动量，早餐，鸡蛋一枚，牛奶258毫升，燕麦三勺。午餐，自己做的紫薯杂粮饭，西红柿炒菜花，鸡胸肉。晚餐，紫薯杂粮饭，凉拌豆角，半个鸡蛋。

今日工作满满，安排好了组员的工作，API的对接工作圆满完成，本周加班3天到九点，完成自己既定的目标。

小确丧，特别不满主管的哆哆嗦嗦的工作方式，不满的情绪表现了出来，这点对今后自己的职业发展，人际关系不利。在今后的工作生活中希望自己做到喜怒不形于色，做一个有涵养的人。

小确幸，发现了一本好书，一定要看一下，叫做断舍离，今天Mark一下，一定要读一下，期待中。