21天开课猫写作团day13
改变从自律开始，忙不过只是你的借口而已，只要是你真心想做的事情，无论怎样你都一定会想办法去完成它，而当我们内心不想做事，不把这件事放在心上，那么我们总是会有一千、一万个无数的理由，来安慰自己，欺骗自己。
就拿最近接触的健身来说。健身，可以改变生活！坚持很痛苦，收获满满都是爱，都是气质，都是心态！运动这件事，适合很多很多的人，男女老少都适合，但是有一种人不适合，那就是“懒人”。而我好象就属于这类懒人。其实当我们做好一件喜欢的事，就会有很多很多喜欢的理由，但是只要懒，所有的理由都会被推翻。
在接触健身一段时间后，我现在可以比之前更好的控制自己的生活和工作节奏，克服更多的懒惰。自律不仅是一种习惯，更是一种生活态度。我能肯定，当我们学会自律，一定是快乐的，自律不仅改变了自己，也改变了自己的生活。
在我看来，自律不是为了成功，不是为了金钱、车子和房子，而是让自律把生活过的更有意义，这远比金钱更有意义。
健身、饮食，工作、生活，学会自律，拥有年轻的身体和心态，才是对自己最好的投资。
加油！自律的人生超酷的！
21天开课猫写作团第13天
梨子酱
2019.07.13
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