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赋予意义就是添加动力

赋予意义就是添加动力

作者: 朝西的向日葵 | 来源:发表于2022-07-17 21:43 被阅读0次

赋予事物不同的意义,就会呈现出不同情绪状态,久而久之就会有不同的生活态度。

比如,把打扫卫生当做一种痛苦的义务和责任。如果把它当做修炼正面冥想的手段,锻炼身体的方法,内心就会产生一种感恩和珍惜的情感。

小区电梯坏了,每天走9层楼梯,其他邻居怨声载道,但我把每天爬楼的时间当做重要锻炼时间,甚至有点期待。后来养成了爬楼梯的习惯,每天很享受这个过程。

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