最近学习冥想，心底的力量渐渐地生长起来，我慢慢地变得有力量，能够勇敢地去做自己想做的事。今天看了乌实老师的一段视频，惊奇于老师把道理讲的如此透彻，对我触动很大，这段视频告诉那些处于选择中的人，无论是学习还是升职加薪，还是面临一段关系，应该怎么去做选择！
现把文字摘录如下：
无论你觉得有多少的匮乏和不足，有多少的不安全和恐惧，当你面对他们接纳他们，你就会变得更有力量，就会更能感受你的完整。你会发现原本你认为你是那个“匮乏和不足的你”，但现在你是一个更有力量的、可以接纳那个匮乏和不足的你。
你在用爱的行动来印证你的完整和天然拥有的爱。安定于这个真实的自己，安定于你真实存在的爱的价值。你会发现力量会重回你的手中。
我的体会：生活中的跌宕起伏，外在的压力，都在帮助我们回到真实的自己，看到自己本来就有的爱。每个人都有自己意想不到的生命的力量，每个人的力量都是无穷无尽的。
所以 就放心大胆地尝试吧！想到了就去做就去干，所有的经历都是为了让自己变得更好！让自己做最真实的自己！
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