【时间管理】*兔兔两分钟践行总结

践行即将结束，整体个人收获很多，整个过程不断检视和反思，我的阶段性收获也完全不同，但是非常清晰。

一，反思

从最初每天践行青蛙和番茄，却没有记录晨间日记。

后来发现日复一日，高强度吃青蛙，没有调整休息的时间，太疲倦，改变模式为变成5+2模式。

践行一段时间后，又发现，自己勇往直前，忽略了反思和检视，于是把日检视和周检视加入印象笔记。

执行了一段时光，突然发现自己被一些琐事缠身，没有了方向，原来忽略了高空梦想版，于是很多事采用了委托或者放弃。

后来又发现，八大关注忽略了读书，比例占的太少，于是强迫自己在十点后断离一切事务，进行阅读，并且随手把听到的关键的书，记入备忘录，按顺序阅读。

六月每天青蛙都基本完成，但是效率不太好，反思是因为大多数时候忘记结合番茄，防打扰模式。

【时间管理】*兔兔两分钟践行总结

二，换位，感恩。

通过组长的担任，互动式学习，从最初的压力，被动，情绪，到后来的积极面对，虽然还是有很多不足，但是会调整心态，尽力去做好。

小组分数有反复修正到后来在大家的努力下，稳步在前列。

通过践行，感受到班长、班委和小伙伴默默付出的辛苦，没有大家的付出，就没有这九十天的成果。

【时间管理】*兔兔两分钟践行总结

三，自制力。

九十天，让我感受到团队一路跟随的坚持。比如早上打卡，比如运动、晨间日记，周检视，月检视，比如青蛙来做高效事。

因为要分享，小组加分，又会时刻提醒自己努力。每天检视任务的完成。

朋友圈打卡的坚持，是自制力的一个体现！

【时间管理】*兔兔两分钟践行总结

4，目标。

因为不断检视反思，不断断舍离，不断回顾学习，把叶老师课程总结再总结，我收获了阶段性目标的确立和长期梦想版越来越清晰。

我们生活中太多的东西需要学习，太多的事需要做，太多的书需要读，但是我通过不断的断舍离，整合阶段性目标，我发现了很多时候不能够一直往前冲，而是需要回顾。

老师给的，伙伴给的，最终都不是自己的。

回顾的前提，就是舍弃，就是需要时间消化。所以，在一阶后我用了一周时间回顾，二阶以后，用了两周时间，把一阶二阶都回顾，三阶学习以后，要先把三阶系统性回顾后，再把一二三的整合到一起。

所以我明确自己的学习目标，暂时不会去复训和学习新的内容。我的课程学习排期，也安排在九月份以后。

【时间管理】*兔兔两分钟践行总结

整体来说，九十天践行，我收获了很多！

通过不断温习，我逐步抓时间管理的核心，对于我来说，不是软件，不是每日青蛙的形式，而是内在事件的把控，平衡和高效的理念，核心是断舍离，全局设定。

通过不断坚持，收获了换位和理解，收获了付出之后的快速提升！

不是为了学习而学习，而是为了收获而学习。

大人和孩子是一样的，学习是必要的，但是有选择的学习更加重要！而学习后的复习和吸收消化，更是重中之重！

谢谢大家！

【时间管理】*兔兔两分钟践行总结