奇妙的梦境（2）

奇妙的梦境（1）

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4. 清醒的梦

通常人在梦中是不自知的，尽管梦里的逻辑漏洞百出，情境常常模糊不清，但身在梦中的人却往往认为这一切都是真实的。那么人能不能知道自己在做梦呢？

可以的，如果你是在做一个清醒梦。

清醒梦并非白日梦

清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。

2017年8月31日中午，我做的一个梦，名字就叫《清醒的梦》

今天中午睡得时间比较长，不出意料地又做梦了。

最开始梦见了一堆乱七八糟的东西都不记得了。但紧接着梦到我在床上躺着。实际上我是头靠着窗户睡的，但在梦里我却是头朝着门，和现实中刚好相反。我梦到有人进到我的屋里在我床上找鞋子，我奇怪地说道我这里哪有你的鞋子啊！紧接着，我感觉有人好像拉着我的手臂使劲往下压（睡觉时我的手臂向后头的上方伸着，因此有一定的拉伸感），吓了我一跳，立刻想起来。但回头一看，却看到了一张熟悉的脸，原来是二哥在我床上坐着拉我的手臂，我立刻放下心来，继续躺着，连眼睛也懒得睁。还对二哥说：“原来是你呀，吓了我一跳，本来还想起来，看到是你我就不起来了。”但我忽然意识到一个问题，我在睡觉之前把门反锁起来了，那二哥是怎么进来的？于是我问二哥，谁想到他却不见了。这时我发现床的对面原来有一扇好像安全通道的门竟然开着，外面的情况看得一清二楚。我懊恼自己竟然一直没有发现自己的一举一动都能被别人看到。接下来，我发现自己房间的门也像安全通道的门一样，而且也是开着的。透过门，我能清楚地看到外面有一个靠墙的中等高低的老式柜子。这一切如此清晰真实，于是我瞬间明白了，我在做一个清醒的梦。

已经不是第一次做这样的梦了，所以我很快玩了起来。先是在床上一跃而起，身体便轻飘飘地飞到了空中，然后又软绵绵地落到地上。我以为我会像灵魂出窍一样看到床上的自己，然而我什么也没看到。我在屋子里飘着，看着自己的房子，比我实际住的要大很多，大概有三四十平，屋子里空空的，没有什么家具，然后我立刻就幻想到右边靠墙有一个柜子，紧接着这柜子就出现在我眼前，清清楚楚，和刚才看到的很像，而且我还特意注意到上面的抽屉是半开着的，告诉自己醒了要记下来这个细节。此时，隔壁的关门开门声，楼里不知道哪一家的砸墙声，都清清楚楚地映入我的耳中，一切仿佛都是在现实世界中。

这么难得的机会，该干点什么呢？要不去赶紧去见男神？哎呀，可惜太远了。要不就屋子里飘一会吧。我试着用蛙泳的动作在空中划着，但没划两下就感觉到了被褥的阻塞。是的，清醒的梦结束了，我快要真正醒来了，因为此时我几乎已经能感觉到躺在床上的真实的自己了。眼睛还是没有睁开，身体也一动不动，因为实在太累了。不一会我听到了闹铃声，然后像打了一场仗一样喘着气从梦中完全醒来。

这实际上不全部是一个清醒梦，而是普通梦和清醒梦的结合。因为普通的梦境为了保护人们的睡眠，通常会将外界的刺激加以处理使其符合梦中的场景，如果刺激一直持续，那么人就会在梦中醒来。所以当我的胳膊的姿势不舒服时我会梦见二哥在拉我的手臂。当时在梦见二哥拉我手臂的下一个瞬间，我已经隐隐感觉到了自己的手臂其实是往后伸着才会有拉伸感。按理说此时我应该醒来了，但是当时身体太累了，所以导致大脑明明已经清醒，但身体却因为太累无法配合大脑同时清醒。所以清醒的大脑使我对二哥的出现产生了质疑，然后越来越清晰的视野使我意识到进入了清醒梦中。

但有的人做清醒梦时意识不到自己在做梦，以为自己真的醒了，有的甚至走出门去。还有的在梦中起来后继续躺下又做起了梦中梦。但是其实可以通过训练做清醒梦，而一旦你做了这样的梦，也是有方法让你判断你是在梦中还是在现实中的。这样的方法在《怪诞心理学2》中都有介绍，在此不一一赘述。

5.梦游

梦游

如果说清醒梦是大脑已经醒了，但身体还没醒，那梦游应该就是身体醒了，大脑却还在梦中吧。

我高中和大学的宿舍都有梦游的舍友，且都有说梦话的现象。

高中时，有一次晚睡，舍友阿梅突然从床上坐起来，吓我一跳，赶紧问她怎么了，她说没事然后就又躺下了。当时看她很清醒的样子，第二天问她却完全不记得发生了什么。

大学的舍友大牛，一天晚上在大家刚刚睡下之后，突然起来走到电话跟前（那时大家都没手机，宿舍只有固定电话），因为刚刚躺下，所以大家都还没睡着，于是问她：大牛你干什么呢？大牛也不说话，挂掉了电话，又回到了床上。按说晚上打电话也不是什么奇怪的事情，所以大家都没在意。第二天有人埋怨大牛大晚上打电话打扰大家休息，她却对此一无所知，我们这才知道原来她有梦游的习惯。

后来大家知道了她这个习惯，在她又一次梦中喃喃自语时趁机问她：大牛，你银行卡密码是多少？哪知大牛竟能识破到我们的企图，生气地回了一句：不知道！然后翻身继续睡去。

爱丽丝梦游仙境

我自己没有梦游过，但是在我身上曾经发生过一件奇怪的事情，至今仍觉得不可思议。

一天下午，我因为有些头疼睡着了。醒来后发现家里一个人都没有，于是我跑出去想找爸妈，但是当我跑出家门，却发现家里的房子摇摇欲坠。情况如此危急，爸妈却不在，于是我想找周围人帮忙，但是我却喊不出声。此时，家门口是没有人的，只有附近的几户人家在自家房顶上和朋友谈笑风生。当时我心里又急又气：我们家的房子都快塌了，你们却视而不见，没有一个人要来帮忙的意思！我只能继续往远处跑，跑到附近的一片田地那里，便坐下休息。此时田野的风凉凉地吹到身上，我瞬间清醒了，之前不好的感觉完全没有了，于是我慢慢往家里走去。但是刚到门口，又开始觉得房子摇晃了。这次我有了经验，飞速地跑到田边，在微风的吹拂下，我彻底清醒了。然后我回到了家，听到了爸爸妈妈在后院的聊天声，于是我问他们刚才去了哪里。他们说哪都没去，一直在后院待着。

当时虽然是身体清醒了，但明显大脑还处于混沌状态。但这却又不是梦游，更像是幻觉。至于为什么会出现幻觉，我也一直不得其解。

6.惊醒全宿舍的梦

大学舍友清清也常常说梦话。一天晚上，她做了一个梦，只是一个很普通的梦。并没有什么特别之处。但是因为这个梦却惊醒了全宿舍人，所以觉得这件事很有意思，于是第二天就把它记录了下来。

《丁亥3月39日夜记梦》（这是模仿苏轼的《乙卯三十日夜记梦》取的名字）

2舍103室,宿7人.

一夜,杨生欲睡,忽闻一人呓语,乃董生也.杨笑问:"甚?"董答:"无,无!"杨又问之,遂不语.杨渐睡.正酣,忽听有人大呼两声,杨惊醒,冷汗淋漓.乃听同舍大牛生云:"何人?"窃以为董生梦中呼,欲醒之,乃呼:"亚红,亚红,何事大呼?"董醒,道:"非我,清也."小牛生亦醒,道:"叫声何其惨!"邹生字清者乃醒,曰:"然.吾方梦一斑斓猛虎,故呼."杨心有余悸,乃云:"余心几吓碎矣!"翻身复睡去.

既而生皆酣睡,舍静.然谢生与张生始终未醒,似不闻也.晨起,问之,亦闻矣.

这是一篇不太规范的文言文，其中有很多用词应该很不标准，毕竟我的语文水平也不是特别高嘛。那时候应该是刚看完文言文版的《聊斋志异》不久，所以对使用文言文还有点感觉，现在久不看书，即使这样的文章也很难写出来了。

7.每个人有自己的梦

或许你还在为写什么而发愁，或许你对于生活中的一些问题还找不到答案，或许你对自己做得稀奇古怪的梦境还不明所以，或许你还觉得生活太过平淡没有乐趣，那么就试着开始记梦吧，相信不久之后你一定会有所收获的。

醉过方知酒浓

爱过才知情重

你不能做我的诗

正如同我不能做你的梦

——胡适《梦与诗》