自愈是生存必会技能

我有一位论谁看来都是开朗外向的小学妹，因其偏爱水蜜桃系列各种产品我们况且称之为水蜜桃小姐。我们是因为学校学生会的招生而认识的，随着各自故事一次次的重叠，关系也就变好了。在我的记忆中水蜜桃小姐像极了古时的女侠客，豪爽大胆且义气，一副大哥大的模样称霸一片天地。当然也有小女生的一面，喜欢把每日发生的事情分享给姐妹兄弟，抒发情感或是一顿吐槽，但不论遇到的情况多么糟糕，都能在第二天充满活力的跟你聊其他事情，不行就两天。这样一位看似自愈技能满点的女孩，却在一天给我发来了消息，说自己被诊断为重度抑郁。一时间我竟回不出一句话，不知是因为这个消息冲击了我脑海中对她的判断而难以置信亦或是在脑海中一遍一遍的搜寻她抑郁的痕迹未果的不知所措，但可以确定的是在我收到消息的那个时间点亦或是之后的那段时间我对这个消息的判断都是否定的。

这并不是我第一次接收到身边朋友得抑郁症的消息，却在得到消息时都不知所措，近乎木讷。在此之前，我对抑郁症的认知仍停留在之前的新闻和阅读的研究报告中。简单来说，就是抑郁症是一种心理疾病，出现在少数压力大或生理心理受到刺激的人群中，会影响日常生活，严重者会有自杀自残倾向。但随着近些年因抑郁症而去世的消息越来越多，抑郁症似乎成为了一种普遍的病症，出现在社会各个阶层，成为各个年龄段都不可预防的事物。与朋友讨论过这个问题，当时提出的结论有三，其一快节奏生活，人们近乎没有喘息机会，其二优胜劣汰，各类竞争激烈，其三各方攀比促使心理压力剧增。如今的社会好比一个高速运转的跑步机，稍不努力，便无法立足，心态问题成为决定成败的决定性因素之一，自愈成为生存必会技能。

世界之大，各有思想，碰撞与冲击从来都是主流。人在世一生都是成长的路程，很多人来到你的人生中，只是为了给你上一课，教你成长，不论所用的方式值不值得感谢，事后都会成为你人生路上的道道风景。日出之美在于它脱胎于最深的黑暗，而所谓成长便是妥协与坚持的两难，所谓人生实则摆钟，在痛苦和厌倦之间徘徊。短短几个字，却是所有人成长的必修课，一门不同的人在不同的年龄段都有不同诠释的课程，只有领悟了该时间段你所需完成的该课程内容，才会拥有相应的自愈能力去停止此段的人生徘徊，去缓解你此段的压力，去补充你前行所需的动力。

月是人间散客，卿是人间绝色，亦是人间难得。现代生活中从来都不缺如你我这般的平凡人，过着生存以上生活以下的日子，每天都遭受着来自生活的重重打击。和水蜜桃小姐这般遭受抑郁折磨的人群，只增不减。很喜欢何老师在节目中说的一句话“事压不垮人，但是情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。”幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸，自愈没有明确的范围和清晰的定义，因人而异，各有不同，但目的却是相同的，那就是生存。人生我才必有用，每个人都是独特的存在，每个人都是人间财富。

那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今的我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦破碎的声音。那又如何，我们就这么坐着，生活给我们什么我们就接着，生活拿走什么我们就看着。把无味的春风，融进街边的早餐；把仰头的月色，化为潇洒的释然；把漫长的故事变得短暂，才配得起勇敢，别忧愁聚散，又何惧放胆让幽邃夜晚静躺入空山。