图片来自方糖故事学院
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昨晚7:50，冉冉导师的微课“平凡如你我，一样有梦可以做，如何活出极致的一年”即将开始。我一边在自己的转播群里招呼小伙伴们搬好小板凳准备听课啦，一边又在心里着急地盘算着，女儿的作业还没有检查完，有几处需要提醒她修改，原版英语亲子阅读也还没有进行……我心里慌乱了几分钟，我意识到自己的荒乱时，我停下来问自己，此刻既重要又紧急的事情是什么。想明白了答案，我选择先陪女儿做完当天的事再听微课。
终于，做完所有事，女儿上床准备睡觉了。可她今天就像故事书里睡不着觉的小熊一样，反复跟我说她睡不着，声音里带着委屈、焦虑。我意识到也许是刚才我那么急于要把她先安顿好，她敏锐地捕捉到了我潜意识的焦虑，所以一反常态。我顿了顿自己，先放下微课，沉下心陪在女儿身边，对她说：“宝贝儿，你是很想睡却睡不着吧。没关系的，你轻轻闭上眼睛，躺着养神就好。睡不着也可以的，妈妈也遇到过这样的时候，我们不去考虑这事，躺着就好，数羊也可以的。妈妈就一直在你身旁陪着你。”
女儿闭上眼依偎着躺在我身旁，忽然她又说想要把熊熊沙发搬进被窝里，想坐在沙发里。我轻轻按住她，对她说：“不可以哦，现在是休息时间，可以睡不着，但也要躺着养神，熊熊沙发可以白天坐。”女儿只好老实躺回被窝。
我给她裹了裹被子，像小时候那样轻拍着她。女儿又翻来翻去地动了一阵，大约20分钟后，渐渐睡着了。我起身来到书房，开始安心听课。
如何平衡工作、孩子、家庭与自己想要的学习和成长，这是我一直要面对的课题。曾经，我忽左忽右，忽而内心敞亮，忽而矛盾纠结，这一切都是成长路上最真实的存在。
最近持续的21天生命故事疗愈日记书写和手帐书写，帮助我面对真实的自己，听内心的声音，探索内在木马程序，找出陈年的情绪结石。在这样的过程里，我内心的安稳在蓬勃生长着。面对女儿的闹睡，我能做到和善而坚定，源于这样的安稳。
冉冉老师说，书写即疗愈。
图片来自方糖故事学院
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今天亲耳听到故事主角马冉冉导师讲述自己的成长路和晨沁讲述从高三的抑郁到实现悉尼留学梦的历程，我才确认到，这些故事的创造者原本亦如你我一般平凡，只因她们走了一条最真实的离自己最近的路，勇于探索自我，直面内心，因而变得不平凡。从她们的故事中，亦听出追梦之路兜兜转转，千折百回，是她们持续的自我探索带来了方向和力量。谢谢老师们的分享和示范。
从小，我就习惯于仰望权威，对优秀的人敬重崇拜，同时眼里看到的自己是那么弱小笨拙，和心中的仰望距离遥远。
微课中，冉冉导师说，有些人“经常无意识地拿自己与别人比较，羡慕别人的人生，却忘记了自己脚下也有一条路”。这句话直击我心，我就是这样不自觉地把自己与他人比较，不自觉地就羡慕他人的人生，越这样越找不到自己，迷失、迷茫、自卑就这样一直萦绕着我。
图片来自方糖故事学院
我很不喜欢这样的自己，我想要改变。我不断地学习，阅读，上课，我想找到一个捷径，最好能找到一个贵人，能给我提供一切我想要的支持，来帮助我成长和改变。看，我的目光还是向外看的。
可哪里来的捷径呢，我一次次碰壁，念头破灭。我曾经问我的闺蜜，“你觉得我是怎样的人，你觉得我有哪些特质，适合做什么？”我已记不太清她当时的回答，但我记得清当我问出问题时，我内心的不自信和迷茫。
图片来自方糖故事学院
我自己不应该是最了解最熟悉自己的那个人吗？可是我没有，我一直忙忙碌碌地向外求，求肯定，求支持。可是越求的东西就越得不到，那颗心就悬在那里飘来飘去，外在的一句话，一个眼神，一个不经意的动作都可能引得我敏感的心起伏波动半天，外在却还要装作不在意，很稳的样子。
我也尝试过去了解自己，可每次都是浅尝辄止，我会匆匆为自己的情绪或行为找一个解释，再找一个看起来努力上进的出路。最近的书写中，我发现了这个害怕深层次面对内心的自己，我尝试改变之前的模式，不再匆匆找解释和出路，而是学着去问自己问题。
我真实的内心在担忧什么呢？我想要的生活是怎样的呢？我会因为什么而喜悦幸福呢？我有怎样的特质，我擅长做什么？我梦想中的最高级别生命版本是怎样的？我想要达成的人际关系状态又是如何的？……受冉冉导师的“21天生命故事疗愈日记”的好问题启发，我透过书写问问题，与自己对话，用手帐为自己定计划和复盘。没有2018年的手帐，我就在笔记本上写。
在发现认识自己的同时，也在疗愈着自己。我学着接纳和欣赏自己的过去和现在，不再害怕，也随时提醒自己放下比较，按灵性自律的节奏走自己的路。
图片来自方糖故事学院
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以前写文章，我总会在文末高调喊口号，我要……做。呵，那就是我在为行为匆匆找的一个看似努力上进的出路。
我要放弃这样的模式了，一篇文章还不足以引导我看清我的出路，不唱高调了，不管是真心的还是违心的。我就这么边走着边书写边疗愈，走好自己脚下每一步，甚好。
方糖读书会预告：
时间：10月27日 下午1:30-3:30
地点：车库咖啡（杨家坪保利时代广场B幢1楼）
带领人：谢娟
共读书目：《越书写越明白》
主题：聚焦真正的自己，才能实现疗愈
生命投资费用：50元（含茶水费）
准备：书籍《越书写越明白》、一支流畅的笔，一本你喜欢的书写本，一份款待自己的心
（书籍可自带，也可现场购买，60元/本正版书籍）
“平凡如你我，一样有梦可以做，如何活出极致的一年”微课听后感———书写帮我找回安稳的内在
“平凡如你我，一样有梦可以做，如何活出极致的一年”微课听后感———书写帮我找回安稳的内在
“平凡如你我，一样有梦可以做，如何活出极致的一年”微课听后感———书写帮我找回安稳的内在
微课预告：
10月30日20:00
《用才华赚钱可是正经事啊，要做就趁早》
分享导师：马冉冉
分享嘉宾：楚丹丹
故事疗愈师，方糖读书会带领人（上海），国际鼓励咨询师，正面管教协会认证讲师，上海市三级心理咨询师。
微信公众号：（光音里心灵成长空间）
分享主题：《我的金钱之路：从外企高管到自由助人工作者》
分享内容：
她是助人工作者里，难得的会赚钱、会链接资源、会拓展人脉的全能型选手。
她创造了老洋房里的方糖读书会，每个人收费2980／12次，所有名额几天之内就销售出去一半。
要知道，这可是目前为止，全球最贵的方糖读书会。
来，听听她的金钱创造故事。
一，她和金钱的那些事
从面对银行卡七位数存款的“饥饿”，到看着银行卡上五位数、三位数存款的平静，她用一年时间与金钱和解。
通过个案、故事疗愈工作坊、书写，她梳理自己和金钱的关系，搞清楚“我不能有钱”背后的故事，破除这个木马程序。
二， 她找到内心那个“特别会赚钱的自己”
那个会赚钱的自己，教给她的思维模式：
你要多读书，写手账、复盘，觉察你的思维方式，并通过带领方糖读书会输出你的观点、你的新想法，练习你的技能，通过微小行动和刻意练习，转换你的思维方式。
重要三事，创造自己的产品；找到你的目标客户；产品变现。
三，把生命活大一点，看准你的靶心
如果获得金钱的靶心，不在获得金钱上，那么它在哪里？
1.格局大一点——为别人创造机会;
2.目光长远一点——去做一个蛋糕，别去抢一块蛋糕;
3.敞开一点——去见不同的人，看不同的领域，听不同的故事。
“平凡如你我，一样有梦可以做，如何活出极致的一年”微课听后感———书写帮我找回安稳的内在
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