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成为一个活得专注的人

成为一个活得专注的人

作者: 柳树发芽 | 来源:发表于2019-12-03 16:54 被阅读0次

           失业之后有了大把的时间,可以看完想看的书,想想以前只是一闪而过的idea,也算是一种另类的年终总结吧。

           今天上午读完了赤羽雄二的《麦肯锡精英高效阅读法》,其实类似于一个指导性的小册子,是关于怎样安排出时间进行阅读,怎么选择书籍,当然,最关键的部分是怎么进行阅读,如何高效地从中获得自己需要的知识。首先,一个人应该保证充足的阅读量,这里并不是说随便什么书然后就浏览一下,看完就算了。阅读的过程中,划出自己觉得有意义的地方,结束以后,立即动笔写下读书笔记,隔一段时间再重新看看,可能会有新的想法。但是本书没有说什么速读的技巧,跟我想的一样,阅读速度是要经过长期阅读锻炼得到的。作者的工作很忙,但是阅读量很大,诀窍在于有目的选择书籍,并安排出专门的时间进行阅读。再一次印证了,出众的人都有自己的timesheet,并且善于安排自己的时间。

          下午实践了一下上午的所得,在三个小时内读完了卡尔·纽波特的《深度工作》。

    深度工作(Deep Work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。

    而与之相对的是,

    浮浅工作(Shallow Work):对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。

           作者作为学术派代表,第一部分讲了理论,从各个方面论证了深度工作的必要性,第二部分讲了准则,具体到怎么样进行深度工作,或者说怎么样使自己进入那个忘我的状态。在我看来,第一步,仍然是做好计划,可见有规划对一个人来说是多么重要;第二步,为自己划一个底线,我一定要达成什么目标,据此为所有事务设置优先级,然后会发现很多原来觉得需要立即处理的事情,都可以往后挪,或者交到别人手里;第三步,在可以做到专注的时间里,通常一天不会超过四个小时,只专心于自己的目标,用分散的时间去处理浮浅工作。在这个过程中,作者认为抵御社交网络的打扰非常重要,如果你在安排好的深度工作时间里,时不时回个邮件,刷个微博朋友圈,那你的努力没有任何意义,并且会让你的大脑习惯于此。作为知识型工作者,大脑就是你最重要的硬件,它的运转能力决定了你的学习能力以及专业能力,如果放任它整天接收无聊的网络信息,可能很快就会死机,就算重启了,性能也会下降。此外,通过锻炼并习惯深度工作,有助于在自己的专业领域成为专家,这也是提高自身价值,我是说收入,的有效方法。

           其实,离职之后的这几天,我并不是没有想过赶紧再找个工作,无缝衔接,但是,总觉得不甘心再找个对自身成长没有任何帮助的初级职位,但是自身的能力也不足以给我自信去申请高阶职位,所以思来想去,还是觉得要趁着现在不用挤时间学习的时候,好好给自己充电。目前的想法是,通过备考明年的catti来提升翻译能力。首先要把自己的词汇量提起来,工作以后,好多都用不到就忘了,手头目前有一本英语说文解字,打算一天安排四个小时。另外英语新闻也得听起来,暂定CGTN和China Daily。此外,翻译的部分,打算用武峰12天先巩固一下基础,哎,都是大学学过的东西啊,所以说放弃学习是非常愚蠢的事情。明天开始写学习笔记。

           题外话,到底什么时候告诉父母我失业了呢。由于我本来的工作就是用电脑在家办公,现在学习吧,也是在电脑上,我不说,他俩大概率是绝对不会发现的。好挠头啊,最好的办法,可能就是在父母想起来查我的存款之前,先提升能力,然后接笔译工作,还是不用出门工作,perfect。

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