益生菌，纤维与免疫系统的关系

本文截屏来自于NutritionOrg最新的视频新闻。阐述益生菌、纤维与免疫系统神秘互动。

一般而说，人们喝酸奶是为了补充益生菌，但是益生菌只是单纯的补充就可以了么？有些人爱吃肉，不爱吃纤维类的食物，有问题哦！问题大大的！

本研究报告揭示，益生菌必须要有纤维的存在，才能正常起到清洁肠道系统，改善炎症的作用。