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17.读书笔记《富有的习惯》

17.读书笔记《富有的习惯》

作者: 愉悦百味 | 来源:发表于2023-11-11 00:00 被阅读0次

    摘抄:

    学习同样是人类的天性,大脑喜欢新事物。

    大脑很喜欢被用来学习新事物的感觉。

    这些快乐的化学物质是大脑给我们的奖赏,因为我们对脑细胞的成长有功。每天坚持读书学习会给我们带来极大的快乐和满足。

    先付钱给自己:在付钱给别人之前,先把净收入的10%~20%存进银行。

    当压力袭来,下丘脑会增加肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌,这些激素使得我们心跳加快,随时准备战斗或逃跑。

    感悟:

    好奇心是人们的天性。

    消费前,先考虑投资理财和储蓄,最后考虑消费。

    运动缓解解压力。

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