假期还有21天,剩下三分之一的时间(总共63天)。
家里确实不是学习的地方。一回到办公室,我便安静下来。写作的状态很容易找回。我还是需要在安静的地方写作,不要想着什么都兼顾。
不过,我依然可以选择早一点的时间完成自己的成长项目,早早回家陪伴家人。因为假期孩子们都在家里。珍惜还在身边的人。
我不是太安静,我能察觉到。我甚至可以说有点浮躁。
远离手机!!!
我需要一点点找回自己的状态。我看到我满腹怨气,对这个世界充满不满。不要太担心,只需要慢慢找回自己,状态就会慢慢好起来。
我可以先放下对自己的要求,从爱自己开始。接纳自己的一切,对自己满意。积极鼓励自己,看到自己的每一点进步。
先从早起开始。依然是运动,读书,写作三件套,每天完成。如果早起洗漱,做面膜的同时能完成效率手册就最好了。
今天早晨是在5:27起床,和姐妹们一起读了经典。在读书的时候,一起冥想,目标具象化,肯定自我。“神奇的早起”成长项目每天带着更多的小伙伴践行起来。相信别人能做到的事情,自己也能做到。帮助别人也是帮助自己,放弃自我设限,自我否定。动起来,动起来,动起来。
到办公室写作,完成了今天的写作计划。
然后到办公室楼下边听书边完成了5公里慢跑。真的很棒。
早起洗漱之后先运动,这样能迅速唤醒身体,提升能量。最近状态不佳,和没有运动有极大的关系。
每天起床用一张面膜,不再去美容院做任何项目。去美容院既花时间也花钱。其实只要注意运动和饮食,勤洗头发勤洗澡,状态就会看起来很好。
每天都存钱。从存10块开始。即使只存10块,一年也有3千多块。也是一笔不小的数目。每天存300元,一年能存10万。这个目标跳一跳能够到。当然,最重要的还是过好当下的生活。
晚上尽力做到陪孩子洗漱,读书,然后早早上床睡觉。
我下定决心:情绪平稳地生活。不再让任何人,任何事带走自己的情绪。
我可以成为自己想成为的人,过自己想过的生活。
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