高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（770）期
《幸福》之触摸觉察心理治疗潜力探索基础篇
——“说干就干”
——斗志
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.4.6
星期二
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
你嘴上所说的人生，就是你的人生。
没达成结果，不是因为事情太难，而是因为你内在不够坚定。
一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。
幸福早课堂
2021.4.6
一，笔记:
1、正向语言传递的画面感我们去感受一下，就会给自己内心注入一股清泉，然后会流淌到身体里面，给到自己向上的力量。
2、我们感知力越来越强的时候就能够自发的与自然能量做链接。
3、当我们能够理解相互陪伴的价值以及带给我们的生命能量的时候，我们就会驻足、拥抱它，享受这份相互陪伴。
4、对学的知识不要抱有期待，经常用大脑层面想这些的时候，我们就会失去感知力。
5、人活在世上就是关系和感知，如果失去了这些，我们在这个世界上等同于没存在过。
6、处处留心皆学问，自然万物，道法自然。
7、奉献层级就是命的层级。
8、人做好了就会产生智慧，做任何事情都会成功，因为已经掌握了规律。
9、做事不成功的原因并不是这件事情有多难，而是因为自己内心不够坚定，内心力量不足。
10、活在知我认知当中，就容易让自己听不到外界的声音，自己会一直保持老样子，只有打破自己的固有认知，才会带给自己质的变化。
11、适度是良药，过度是毒药。
12、在自我成长的过程中，别人对我们的不理解是暂时的，理解是永恒的。
13、我们遇到困难或者受到别人影响选择放弃的时候，传递给孩子的是一旦遇到问题就会放弃，孩子会不思进取，一生也就会是碌碌无为。
14、当我们知道如何做自己 时候，孩子也会知道如何做他自己，因为身体力行对孩子的影响是最深远的。
15、喜欢掌控的人，掌控会让自己有安全感，一旦掌控不住就会失重，产生恐惧的心理。
16、对孩子放手，不再掌控的时候，孩子会合理安排自己的时间，进行自我规划，实现自我价值。
17、给孩子独立的机会，他自己能把事情做好的时候，他才会有力量，有价值感产生。
18、人生三重境界：敢于承认，敢于面对，敢于担当；
人生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐；
人生三为：和为贵，善为本，诚为先。
二，寻找实践
全情陪伴老同学。漫步在田间看着绿油油的麦苗，麦穗已经露头，它在拼命的向上生长。油菜花的颜色天然的黄，炫丽多彩。在麦田见拍照似乎嗅到了小麦的清香，泥土的芬芳。当真正静下心来，才感知到生活的美好，听的见大自然的声音和花开的声音。
去河边赏花，郁金香各种颜色百旗争艳。黄的、白的、粉的、红的、紫的、也许是因为一起赏花的人不同，看花的心情不同，更能感受到花的美，没有理由的开心。以前家住的离河边不远。却不曾抽出时间去认真的看过花。就这样错过了一年一年的花期。
和朋友一起拍照，笑起来那么舒畅自然。晚上一起吃饭时，我上传了昨晚用心翻拍的我们上学时的老照片、全班合影，个人单照，姐妹合影。大家仔细的看着老照片，眼含泪水，在回忆过往中充满感动和愉悦。吃饭时，不免有同学聊起孩子问题。无不例外的表示现在的孩子难管。我抓住时机和大家介绍了自己的职业——专职家庭教育。同学们立刻加我私信，表示日后祥聊。看来正如老师所说，家庭教育人人需要。
三，感悟:
感谢刘莉恩师超级精彩的课程，
人间最难得的是同学情，没有攀比，没有虚假，有的是真心的那份情。珍惜当下的每时每刻。
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡40天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
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