11.19

18号没有来得及写，这就试用了一张复活卡了啊。唉。

今天重庆真的冷爆了，我已经开始使用暖手宝了。这才不到12月哦。

我不是每天有步行至少5000步的小目标吗？还好今天早上就已经完成了，而且昨天去逛家具，也走了一万步，还出了一些汗。这个目标一定得坚持下去，不然我每天真的就没有运动量了。