经常熬夜也能有好肌肤
越来越多的白领女性，她们工作十分繁忙，需要接待客户、应酬朋友、深夜写文稿等等，熬夜时常发生，尽管她们也知道熬夜会伤害肌肤，也容易上火，可是生活的压力让她们没有选择。既然熬夜的状态无法改变，是不是意味着没有办法护理肌肤呢？其实不然，只要科学地做到以下几点，即使熬夜也能有好肌肤。
睡前补水
1.水分是保持肌肤滑嫩的关键，因此不管熬到多晚，睡前一定要抽出时间洗一个澡，给全身的肌肤补充水分。洗澡后，躺在床上最好要用保湿面膜敷一下脸，对脸部肌肤特别滋润一下。
2.为了有效刺激脸部肌肤的血液循环，起床后一定要用冷、热水交替洗脸。帮助脸部肌肤膨胀、收缩，有利于增加肌肤弹性。
3.在涂抹护肤品时，应同时对脸部肌肤进行5分钟的按摩，帮助肌肤更好地吸收护肤品。
注重睡眠
1.熬夜不代表就不注重睡眠，睡眠环境是保证睡眠质量的重要因素，因此，经常熬夜的人要选择比较舒适的寝具，最好选择缎面的枕头，这样早晨起来时，面部肌肤就不会出现皱纹。
2.临睡前，使用灯光比较柔和的灯泡，这样会令人感觉心情放松、精神舒缓，有助于尽快入睡。精神好了，肌肤自然变得有光泽、有弹性。
3.如果经常熬夜者是油性肌肤，或面部易生长粉刺，不妨在洗澡后，整夜使用针对性的面膜，护肤效果会更好。
4.无论熬夜到几点，也不要因为困顿不堪而偷懒，带着浓妆睡觉。睡前彻底清洁面部化妆品是熬夜者必做的头等大事，洗净后，再涂抹一层含精华素的眼霜，给眼睛周围的肌肤补充足够的营养。
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