我记得最早以前那个时候的我作息挺规律，
不但皮肤很好，
精神状态也不错，
就连早起都很自律的；
但是不知不觉间已经慢慢倒退了回去了，
又开始回到过去的那种状态了:
懒散 消极 颓废 懈怠 悲观 怨天尤人，
整晚整晚地熬夜，
嘴馋不忌嘴，
暴饮暴食的状态，
明明想减肥，
却不控制饮食，
也不运动一下，怎么可能减得掉肥肉？
明明知道熬夜伤身体，
对皮肤超级不好，
就是不改善熬夜的习惯，
不但如此——
熬夜反而是日渐严重了，
长期以往下去，
皮肤和身体都会受不了的，
早晚得出问题！
趁现在发现了这个影响皮肤的重大问题，
还是及早改善过来吧！
不然真等到皮肤和身体都状况了再去改，
那就为时已晚了！
所以——
没有特殊情况，
最好不要熬夜！
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本文标题：要想皮肤好，最好别熬夜
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