7.17

思维转换：如果只想发生较小的变化，那么专注于自己的态度和行为就可以了，比如把杯子倒空，但如果你想发生实质性的变化，那就需要思维转换，可能连杯子都要换掉...

讨论是知识的交换，而争吵是无知的交换

弹性，做人要有弹性，这句话真好，好像懂得了什么，多沟通，多听别人的分享，学会不同的角度看待事情