时间总是转瞬即逝,转眼来到十一国庆假期!昨天守着电视为祖国妈妈70华诞激动兴 奋了一天,今天静下心来给自己9月的阅读《倾听孩子》画个句号,也算是给自己9月一个交待!这本书用上下两个篇幅阐述了如何倾听孩子,如何建立倾听伙伴关系让自己得到有效倾听和倾诉。
在倾听孩子的部分,详细地阐述了如何倾听各种情绪的孩子,让人感觉透过现象看到了本质,看到了孩子更深层次的需求。对于更进一步理解孩子进行有效倾听和有效沟通提供了详尽的理论和指导!倾听是一种有效连接孩子内心的方式,及时有效的倾听有助于孩子及时宣泄和疏导自己的负面情绪,不让这些负面情绪郁积对孩子造成伤害,从而短时间内帮孩子进入自我康复的过程及时清理情绪垃圾,尽快让孩子恢复原有的活力和积极的状态。然而现实生活中我们却很难做到及时有效倾听孩子,于是就出现了各种状况越演越烈,貌似我们被孩子搞的筋疲力竭,其实是孩子没有得到足够的倾听、理解和尊重,我们和孩子之前连接的通道是堵塞的,所以才有了越来越差的亲子关系。上篇里印象深刻的“被糟蹋的郊游现象”,之所以印象深刻是因为之前一直理解不了为什么每次高高兴兴的全家出游或去参加某个聚会,结果好多次都是以孩子的哭闹或莫名地发脾气而搞得心情郁闷。读了本书这个点上有茅塞顿开的感觉,孩子是在宣泄平时缺失的那种温馨美好的感受,平时的缺失才应该是需要去努力关注和给予的,而在发生的当下给予的指责和责备只会给让孩子淤积的情绪越来越多。
在下篇建立倾听伙伴关系的章节里,虽然我们平时去寻找这样的倾听伙伴不容易,不过还是可以发现我们在平时与人交往的过程中倾听中容易出现的很多问题。正是这些问题形成了很多倾听障碍:急于解释、辩解、安慰、同情、开导、纠正等等,导致我们无法形成有效聆听他人,用自以为是的方式进行着障碍聆听。真正有效地聆听需要刻意练习,用耳朵听、用眼睛观察、闭上嘴巴、用心去思考。只有抛开自我的判断理解和思绪,全神贯注地聆听他人,给对方提供一个倾诉和宣泄情绪的安全环境,相信对方本自俱足完全有能力解决自己的问题,才能够给予对方足够的支持!
在如今这么一个最求效率和速度的年代,每个人都很忙碌,我们在跟别人交谈的时候太善于去表达自己的观点,很难认真专注地听别人说什么,尤其是跟孩子和另一半相处时,我们的一些习惯性反应,无效的聆听可能会阻断我们与孩子和另一半心与心的连接,并会影响到孩子与我们的进一步沟通。这本书无疑给了我们很好地指导,只要我们刻意去练习就能慢慢地学会如何真正聆听!给到被倾诉者支持的同时,也能让自己得到同样的支持!
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