1983年6月10日11点32分，体重2200千克，身长47公分。之所以记得这么详细是因为，我的出生是建国后有文字记录以来，出现同样情况的，母子平安活下来的第一例......对于我来讲，我的出生是我生命中最大也是最严重的的一次创伤。
在不断学习和自我成长的过程中，慢慢触及和修复疗愈这一部分，渐渐的我由只是头脑里知道这件事情到开始能够触碰到她。在这个过程中，我经历了三次完整的深度的重塑疗愈。在第一次重塑时：当我再次回到出生的时候，整个的脊椎后背，肩膀，腰胯，腿和胳膊的肌肉和神经酸痛不已，整个人由直立满满蜷缩，站不起来，我感受到濒临死亡的窒息和周身疼痛。我知道，这是储存在身体细胞内的记忆在释放，我允许它安抚它......第二次重塑，我开始时是拒绝的，因为实在不想再去体会那浑身的酸痛窒息的感觉。但我知道，我要通过一次次的穿越来疗愈自己，让自己会越来越好。在这一次的过程中，我不愿看自己，不想要抱她不想要她，甚至有“不应该活着，她应该从这个世界上消失”的念头，这是对“我”这个生命的否定......第三次的疗愈，我成为当下出生前的那个自己，觉察到，在这一重要的惊险的时刻，是属于且只属于我和妈妈两个人，我们像战友，在一同向死神宣战。没有任何一个人比妈妈在那时更想让我活下来，并且坚定的要让我活下来，我们的生命紧紧相连且共同战胜了死神，我的生命就是带着“我一定要活下来，一定要让你活下来”的坚定，勇气和信念传承下来，我的生命力是如此的坚定，顽强，有韧劲。我为我自己的生命而骄傲鼓掌。
再说我的父亲，要先说从小到大我是如何看待这个生命中链接的第一个男人。由于原生家庭关系的影响，以及成长过程中多种素材的搜集，让我对父亲产生了严重的隔阂对抗不认可，甚至达到多年零交流沟通的状态。我原本以为我对父亲的看法及关系是无法化解的。然而，在开始进入成长学习的时候，第一个关系的和解就是与父亲的关系，我拨开了在覆盖在父亲身上的所有固化信息——那些外在灌输给我的，头脑加工出来的障碍性信念。开始感受父亲时我也一点点拿到了父亲的能量。并看到了我身上的好奇探索，睿智分析等等这些成就我的品质，都是父亲在30多年前就开始引导和开发我去做到。我对父亲的唯一希望，就是他可以停下来，安享晚年。
可就在年前，青岛有一件特大的侵吞国有资产案件，被抓那些人的名字我都还有印象，之前是爸爸的副手。妈妈才告诉我，爸爸在九十年代的时候选择辞职下海经商，是因为不想与之同流合污，但身居要职却又无能为力。那一刻我更加读懂了父亲：从小一直认为他不顾家，即便是现在都快70了，还每天起早贪黑的忙活是为啥。我小时候生活还是衣食无忧的，自打父亲辞职下海，日子就捉襟见肘了。所有人都认为老爸不是经商的材料：固执，迂腐，不会人际关系，挣的不如赔的多。但现在转念之后的我看到他：正直，坚定，利他。我眼前看到爸爸发自内心喜悦的脸，奔在工作的路上，他即便辛苦，内心也是喜悦的，因为在做着与内在价值观相符的事情，用自己的劳动获得应得的报酬。于是，我放下了让父亲停下来的年头，并尊重他以他最开心舒服的方式去做他自己。
我也更接纳了自己身上“傻傻”的正义感，“不合群”的原则性，“悲情”的倔强，以及让人崩溃的刨根问底。不，不只是接纳，是在欣赏，甚至有自豪感。我身上有这么多优秀的品质，是源自我的父母给予我的，成就我的。我是他们最爱的唯一的优秀的孩子，我的所有都被他们护佑和祝福着，我是如此丰盛富足
再过几天5.1的时候，我要参加徒步50公里了，这是第三次参加徒步了。第一次是在15年的时候，教练技术团队一起近100公里的徒步，历时27个小时无休甚至没有进食，止语，没有手机和钱，就和自己在一起，去体会和穿越自己。那一次，面对身体极限的时候，是靠团队集体的利益和荣誉而硬扛下来，为了达成目标，而把自己逼到极限。回想这好像一直是我的惯性模式，比如：小学练习游泳时，在发烧的情况下，硬扛下3000米的训练（遗憾的是因此而得了中耳炎，最后不得不放弃游泳“事业”）；在中学学校马拉松比赛前，心跳以达到126次/分，原地坐着都难以呼吸的情况下，开跑后硬是完成了比赛还拿到了全校第7名......一次次的让身体去到极限。第二次徒步，就在去年，是在更深入的学习心理咨询及疗愈之后，依然是85公里，依然是20多个小时，这时的在身体出现状况时，我开始与它对话和解，疗愈。允许它以它喜欢的方式去表达和释放，我看到了过往一次次忽略自己，为头脑中的目标而让自己的身体去“受苦”，这些情绪积攒在身体细胞中的记忆，一点点的因为“被看到”而疗愈，转化为温暖而坚定的支持力量，重新注入到身体里，我整个的人是喜悦的，是放松的，是自由的。我为我可以参与并完成历史二十多个小时近100公里的徒步而骄傲。
为何我会有如此的经历？从13年儿子的出生开始，“女子本弱，为母则刚”。面对这样一个小生命，我能给他什么，如何给呢？从不希望他打针吃药开始。于是进入了自然疗法的学习，原理是启动和加持身体本能的自愈能力（skhem能量疗愈）是属于灵修的层面。然而，在13年的时候，这个层面是很多人所不能认同和接受的，虽然我知道这是最终的方向，也是最根源的内核。可在不了解或事不愿相信的人们眼中，这些是不被接受的，顶着家中所有人的不理解，甚至已经濒临破碎的家庭关系，我由急切的对外指责抱怨他们不相信我，转身到自己该如何去做。心中给自己一个约定：都知道成长需要时间，大概2年左右真正的蜕变。我给自己5年的时间，还我的后半生，换孩子的一生，要不要，值不值。答案是坚定的。由此开始，让自己一点点的沉淀下来，接触和学习落地“亲民”的知识体系：家庭教育，心理营养，教练技术，心理咨询，家庭治疗，催眠等等与可以激发和启动人自身原动力的相关的体系。充实知识体系，并最终找到有效的让一个生命成长为更自由，更绽放，更回归自我的一条路。我也在这条路上丰盈自己，重整家庭，重塑自己的人生，设计未来......现在回首，不到5年的时间，我好感谢当初顶住所有不认同的声音，坚定下来的自己。我再次为自己而鼓掌。
现在的我，真的好想告诉所有人，一点点的找回自己是多么幸福喜悦，轻松自由，坚定有力的一件事。来吧，我们一起在路上，共同走这条回家的路
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