以当事人拥有的优势，方法，资源为基础，在向上建构之，建构解决之道，有效就多做一些。有资源，有方法，有信心，有能量，有力量去做，朝着想要的方向推进。
当我们不清楚要啥或者不知道自己有例外优势方法可能就会比较迷茫。
有没有做的好的时候？有没有相对好的时候？能力好一点点的。一直都是这么糟，那一定很难。怎么熬过来的呢？没办法，硬熬出来的。那真的很不容易。不是谁都能够硬熬，就能熬过来。真的相信吗？坚信他一定有期待。一定有内在的力量的支撑。发自内心的相信，一方面接触共情，他的情绪一方面尝试着再次邀请。但是呢，如果…呢？会是什么样？
奇迹问句是跨越现实走向美好未来的通道。可能没有想过，不敢想，也没有能量去想。但我没有相信，发自内心的相信。有信心，有能量去陪伴。带着相信的理念。稳住，接住，共情，未知，好奇，具体化，让他对自己更了解，更清楚，例外总是一直在发生！问题，也不是完美的。。自我赋能！
假如有一天奇迹发生了，语气平和了，会怎样？那太好了，那不可能，多年养成的习惯很难。
那确实很难。但是呢如果假如有一天，说话的态度相对平和，会是什么样呢？
此路不通，绕路走更多。角度去看，去尝试。
因为习惯，可能他确实很难短时间内做出调整，那你在相处的过程中，是怎样陪伴自己，照顾自己的呢？你通常都是怎么应对的呢？
听得出来你是有很多的思考在里面的。
如果有那么一点点可借鉴的地方，那可能是什么呢？或者说有启发的地方有哪些呢？
是什么让你暂时有了这个想法？
是什么让你觉得用不上？是什么让你有这样的思考觉察呢？(这也是一种肯定。)能说说看你的新的思考吗？你一定有你独到的观点。
生活处处都是修炼场，修道场。在事上磨。有意识，有觉察，刻意练习。坚持学习，不是要我们拥有掌控一切的能力，而是拥有了面对一切的勇气，和承担的勇气。
今天发生什么事情了让你不禁微笑起来？
情人节快乐！
李桂芳坚持分享第436+640天2022/02/14周一
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