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这7个好习惯,看看你有没有?

这7个好习惯,看看你有没有?

作者: 小自在的园地 | 来源:发表于2023-01-28 21:05 被阅读0次

我们每个人都有很多的习惯,有好习惯,也有坏习惯,有帮助我们成长的习惯,也有给我们拖后腿的习惯。习惯让我们更轻松的应对生活,也造就了今天的我们。而想要获得成长,改变现状,就必须要养成更多更好的习惯,减少那些拖我们后腿的坏习惯。

本期我想要推荐的这本书叫《高效能人士的七个习惯》。它曾经被很多大佬推荐过,其作者史蒂芬·柯维博士,是美国学界的“思想巨匠”,入选了“影响美国历史进程的25位人物”,他被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”,被《经济学人》杂志推举为“最具瞻前性的管理思想家”, 可见其影响力之大。

史蒂芬·柯维说:真正的效能是基于符合自然规律的永恒不变的原则。而任何努力的成功,都离不开恰到好处并游刃有余的应用某些原则。

那到底是哪7个习惯这么备受大神的推崇呢?

习惯一:积极主动

习惯二:以终为始

习惯三:要事第一

习惯四:双赢思维

习惯五:知彼解己

习惯六:统合综效

习惯七:不断更新

前3个习惯能让你在个人领域获得成功,大幅提高你的自信,使你成为更好的自己。4~6个习惯,是为了让我们更好的与他人合作,以获得公众领域的成功。人类是社会的动物,互相依赖、共同协作之下,能够产生1+1>2的效能。所以,与他人更好的合作是获得更大成功的基础。最后,第7个习惯让我们不断的更新自己,使前6个习惯的实施效率不断的提升。

书中把习惯定义为:知识、技巧、与意愿三者结合的结果。知识告诉我们,我们要做什么,为什么要去做;技巧告诉我们,怎么样去做;而意愿则会促使我们想要去做。三者合一便成为了我们的习惯。

高效能人士中第1个习惯就是:积极主动。要相信我们可以掌控控很多事情,我们在刺激和回应之间有选择的自由。只有以积极主动的态度来面对人生,你才是对自己的人生在负责。而消极被动本质上是在推卸责任,不愿意为自己负责。消极被动的人觉得自己所做的很多事情是被迫的,选择权没有在自己手中。而积极主动的人则愿意为自己的选择负责,并相信自己的选择。

消极的人面对错误会否认,会找各种借口,把它归咎于别人。而积极主动的人面对错误会马上承认,并从中吸取教训,他们不会怨天尤人,把责任推给别人。因为只有承认自己的错误,才有可能去改变。

第3个习惯:要事第一,这是一条非常重要的自我管理原则。说起来我们都能明白这个道理,但是做起来却不容易。

生活中我们经常会被各种琐事牵着走,当你在做一件事情的时候,可能会被各种不是那么重要的事情打断,而导致原本在做的事情没有完成。

在这一章的开篇,史蒂芬·柯维就提出了两个非常重要的问题:

第1个问题是,在你目前的生活中,有哪些事情是能够彻底使你的个人生活得到改观,但是你一直没有去做?

第2个问题是,在你目前的生活中,有哪些事情能够彻底使你的工作局面得到改观,但是你一直没有去做?

不管是在工作中还是在生活中,我们都会有非常非常多的事情需要去做,多到似乎永远都完不成。这时候,先做哪一件,后做哪一件,哪一些事情能够不做,哪一些事情可以委托给别人去做,这些都需要我们好好考虑。

然而,很多时候,我们可能就是被紧急的事情推着走,什么着急,就先做什么。或者想到什么做什么,没有加以思考。也可能习惯性的从简单的事情开始,什么容易,就做什么。结果就是,我们做了很多的事情,但是效果却不尽如人意。

只有当我们分清楚了最重要的是什么,才不会那么容易被琐事牵着走。高效能人士都会尽量避免把时间花在那些不重要的事情上,而尽可能的去做那些最重要的事情,实现自己的目标。

当我们分清楚了哪些事情是最重要的以后,就需要对那些不重要的事情勇敢的说“不”,敢于放弃一些可做可不做的事情,把那些不是非自己不可的事情委托给别人去处理。这样才能跳出被事情淹没的困境。

在书中,作者讲了一个做计划的方法。

第1步是认清楚自己的角色。你是一个成长者,还是父母、配偶,还是产品经理?在不同的角色中,你会有不同的事情,你需要把每个角色中,你可能要做的事情先列出来。

第2步是去思考哪些事情是最重要的,哪些事情需要做,哪些可以不做。

第3步是为每一件事情安排好具体的实施时间,把它们放去日程表中去。 

最后一步就是调整了。计划并不是一尘不变的,我们生活中总会有很多的突发事件,可能是电话、短信,也可能是别人来找你。这就需要根据具体情况去做适当的调整,灵活处理。同时也要求我们在做计划的时候,不要把事情排得太满,要留出一些灵活的时间,以应对这些变化。

知识并不能改变我们的生活,一切理论都需要付诸行动才能展现效果。所以,作者在每个章节最后,都会给出一些小练习,让读者认识自己,培养习惯。

这些听起来简单,做起来却可能不那么容易的习惯,一旦养成,就会为我们的成长护航,加快我们的前进速度。

古人说:磨刀不误砍柴工。这些被无数人验证过的原则,你值得拥有。

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