1感恩今日份能量流动，输入与输出的过程都是需要积累，并非一朝一夕的反方向执行，持续精进的过程需要保持。
2感恩小天使小小诺，作息越来越准时。睡觉时间都在9点到10点之间，偶尔会拖到10点半，相比以前十二点一点多睡真的很棒了。
3小小诺自打会用小马桶后，只要在家都穿小内内。出门穿尿不湿，晚上也没有刻意的戒尿不湿，基本上不会尿床了。很棒。❤️
下午我吃过东西后，跟她说帮妈妈扔下垃圾好不好？然后看着她走向厨房扔垃圾桶里，老母亲表示很欣慰。以前是让她扔自己的尿包，现在帮我扔垃圾🤣
4感恩团队最近的课程，今早又去听了营养师服务2.0的政策，再➕上公司即将上线的冷链配餐，想想就刺激。
5开始准备拍各种好看的视频啦。学习过很多次，都被自己拖延，每日精进一点点。
晚安。
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