都说知道不等于做到，比如知道锻炼身体重要的人不少，但坚持锻炼的不多；知道抽烟酗酒不好的人不少，但下定决心戒掉的不多；知道知识改变命运的人不少，但静下心读书学习的不多。种种现象，似乎都说明知易行难。
但人是用思想驱动行为的，所有的行为都会有一个驱动力，这个驱动力就是人认识这个行为的真正的“知”。还是上面那几个例子，为什么知道锻炼身体重要，但没有坚持锻炼呢？或者是认为把锻炼身体的时间用在工作上更重要，或者是用在娱乐上更重要，或者是用在陪伴家人上更重要。为什么知道抽烟酗酒不好，但没有下决心戒掉呢？或者是认为保证工作需要比身体健康更重要，或者是飘飘欲仙的感觉比身体健康更重要。为什么知道知识改变命运，但没有读书学习呢？或者是认为书本知识不能现学现用，或者是认为书本知识不如实践知识重要，或者是与锻炼身体一样，认为把读书的时间用在工作、娱乐、陪伴家人等方面更重要。
总之，在我们的潜意识里，每一个“行”都有一个对应的“知”。所以，不仅是“知易行难”不对，“知行合一”难也不对，我们从来都是“知行合一”的，而“行”并不难，我们从来都是有什么“知”就会有什么“行”。真正难的是“知”，难的是提升我们认知的层次水平。
当我们在感慨行动难、改变难时，我们应该把注意力放在自己的“知”上。只有对认知进行升级，只有真正认识到某样东西、某件事、某个行为很重要，重要到宁愿牺牲其他、也要去做的程度，我们才会去行动、去改变。事实上，在判断到底什么东西、什么事对于自己是最重要的，都可以用“重要到宁愿牺牲其他、也非要去做的程度”作为标准。
认知升级，听起来很高大上，我觉得就是改变对于各种东西、各种事、各种行为，怎样进行排序的看法。不同的认知，不同点就是你真心认为A最重要，我真心认为B最重要，他真心认为C最重要。比如同样的一个周末，有人认为放松休息最重要，有人认为学习充电最重要，有人认为交际联系最重要，各自的认为都有道理、各有侧重，而最终如何选择、如何行动，就取决于我们的认知。那种“我当然认为学习很重要，但因为平时工作太累了，先休息休息”的“知”，其实是在告诉他真正的“知”是“休息最重要，学习次之”，或者是“当下的休息最重要，个人未来的提高次之”。
当前，对于国家、对于单位，都面临一场深刻改革。改革是什么，我觉得就是认知升级，最重要的就是对很多事情进行重新排序，比如发展与环境，比如训练与安全，比如当下与未来，到底孰轻孰重，是前者服从后者，还是后者服从前者。改革者必须要把怎么排序想明白，否则不更新”知“，不可能改变”行“。
而对于个人，更要想清楚自己到底想要什么，要骄人的作为？还是要安逸的生活？人生是一场马拉松，但又不是普通的马拉松，而是不断会遇到分岔口、不断面临选择的越野赛。选择的依据，就是我们的”知“。如果我们搞不清楚自己的”知“到底是什么，我们每次遇到选择都会是一番痛苦的纠结，原地踏步、犹豫彷徨，最后或许只是凭感觉胡乱选择，不久后就后悔晚矣。所以，有人讲，人的认知分为4个层级：不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道。我们大多数人可能都属于第一层级，都要努力从“不知道”到“知道”。
对于自己，似乎摸到了一点从“不知道”到“知道”的门道。最近一个多月，自己未来的道路已经决定，并分别从健康、技能、认知3个方面开始了行动，每天多数时候该干什么的目的和思路很明晰，随意消耗的无效时间大幅减少，精神状态好于身边不少人。因此，知难行易，突破了“知”，“行”的变化就是顺理成章的事了。
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