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心态有点奔溃

心态有点奔溃

作者: R_est | 来源:发表于2023-02-11 14:19 被阅读0次

最近整个人的状态不太对劲,有点游离了。心态有点奔溃,看什么事情都觉得有问题。

自己好不容易摆脱的坏习惯,在顷刻之间完全失去,恢复到原来的自我上。

思维习惯很难改变,江山易改本性难以。需要很多锻炼,需要很多训练,不是单单想明白就好了。

时间会改变一切,就像一开始他反应错了,一直这么反应了。现在知道也纠正了,就是需要时间去让这样的思想成为新的习惯。

所有的一切,都是想得太多做得太少。所有的一切,都是想得太好又做不出来。所有的一切,都是问题很难能力不足。

要想改变,那就是多做,努力做出来,提升自己能力呀。这么简单的道理,我应该是懂得呀。

那些所谓的问题,不过都是虚妄。能打到恐惧,焦虑,各种情绪本身的就是情绪自己。

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