深吸气的训练方式:1.闻花香,2.半打哈气3.平躺法(腹部上放一本书)。
1.放松喉咙(吸气→打哈气8次)
2.放松肩膀(转头)
3.放松下巴(向下张大嘴,向上张大嘴,摇动下巴发声)
本文标题:课程02 你真的会吸气吗?
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