自我揭黑一下。
良叔对自己的自控力还是挺有信心的，也是身边人的榜样，我如果说对吃鸡游戏也曾有点小沉迷，你会不会很惊讶？
十一长假期间，对儿子的管教放松了一些，甚至允许他玩一些手游。
我在旁边看，就是那个臭名昭著的“刺激战场”。
年轻时，我玩过一阵子CS，还是深圳“fire”战队的成员，看到儿子那笨拙的跑位，和飘忽的枪法，当然特别的鄙视，一直说他。
他死了两局后激将我说，你这么历害，有种连一局啊？
我说连就连，于是在自己手机下载了，和儿子组队开打。
然而，“吃鸡”无论是手机操作和PC的区别，还是游戏规则，都和CS已经相去甚远，这导致我开始几把都落地成盒。
也被儿子各种数落。
在我不懈的努力下，终于琢磨出点门道，很快带领儿子吃了两把鸡。
这本该是个终点，可是奇妙的事情发生了。
游戏中捡起好装备的兴奋，打中对方带来的血脉喷张，决赛圈中潜伏时的紧张感 ，都时不时的萦绕着我，让我总想拿起手机玩几把。
就这样，十一后的一周时间，我都会时不时玩几局，甚至有一次玩到凌晨1点，当时我突然醒悟过来，反问自己，说好了自控力呢？怎么不知不觉就中招了？
于是，我立刻删掉了“刺激战场”，从此与吃鸡决裂......
50年代，科学家做了一个实验，给老鼠的大脑接上电极，当老鼠进入特定区域，就会触电。
本以为老鼠会避开，却发现它们反复进入。
后来发现电极接到了老鼠的快乐中枢，触电可以产生快感。
随后的实验中，科学家给老鼠一个触发装置，按下去，就会发电。
有了这个开关后，老鼠不吃不喝，每天只是按按钮，刺激自己，直到力竭而亡。
人和老鼠的快乐中枢是一致的，游戏就是那个按钮，通过没有危险的刺激来达成一种快感，让你迅速逃避平庸而枯燥的生活，这就是大家乐此不疲的原因。
而游戏的设计者，对人性的弱点已深刻洞悉，每个操作，每个画面，都在刻意迎合这种弱点，所以，你也由此可知，依靠自我意识来抵抗游戏是多么难的一件事，其实我们在抵抗千万年进化而来的本能。
千万别高估自己的抵抗力，君子不立危墙之下，是有道理的。
《怪诞行为学》中也讲过类似的观点：
一件恶习一旦开始，大脑会自动关闭有自控能力的区域，让你在无意识中越走越远。
所以，自控的最好办法，不是和恶习共处一室时，才想到如何去控制它，而是趁早把恶习关在门外，压根就不让它进来。
千万别高估了你的抵抗力
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