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时间管理主题阅读|《吉田医生哈佛求学记》

时间管理主题阅读|《吉田医生哈佛求学记》

作者: 作家阿紫 | 来源:发表于2017-02-04 21:17 被阅读53次
    时间管理主题阅读|《吉田医生哈佛求学记》

    摘录与思考

    有一天,我突然对此产生了疑问:“总认为自己是悲剧的主角,这样下去真的可以吗?”我无论如何也想从这样的困境中脱身,想要改变现状,我开始认真思考有没有改变的方法。

    当生活到一个所谓“绝境”的时候,思考是不是自己把自己又再当成自己编织剧本的悲剧主角?受害者?这是改变的最佳时刻。

    “不是因为困难而不去做,而是因为不去做,才困难。”《坚持三周改变一生》 原来如此,我要学习,要上进,却把不顺利的原因归咎于周围的环境和孩子的身体状况。我实际在心里纵容这样的自己。

    当了妈妈之后我也有这样的感觉,因为孩子占用了大量的时间,觉得没有自己的时候,反而更想要去成长自己,去学习,然而也面临同样的困境。然而在这样的时候正是学习爆发的时候,想办法去改变现状。

    正因为没时间,才做到了。
    因此,即使自己因为工作、家务和育儿而完全没有时间,也不必感伤沮丧。这是一个机会,实际上正是引导自己进入下一个人生阶段的大门。
    想要做的事统统一起来吧

    如果有多件想做的事情的话,全部同时进行,是我的做法。——《吉田医生哈佛求学记》

    一个人还是拥有多个世界才能进一步拓展自身的空间,并能增加自己变得轻松的机会。

    不要考虑工作生活的平衡,“乱成一团”是理所当然。

    同时顺利进行多个想做的事情的秘诀,就是不要把什么都分得很清楚。

    利用零碎时间,使生活和工作浑然一体。

    只要想做,就会有时间。

    先试着迈出想做的事情的第一步。五分钟也好,十分钟也好,从小事开始,尝试着轻快地走出第一步。

    不是等着调整好环境,创造出时间以后才开始,不管怎样先开始做。踏出尽管微小但具体的一步。

    有期限,才会“加速”
    戴上只能看见“我能行”的眼镜

    人生只有“做”与“不做”

    只要决定“做”,头脑就会下意识地找寻出路。

    要让心中充满了有根据和没根据的自信。

    养成寻找幸运的习惯。

    不论面对任何事情,都觉得“自己能行”的话,人就会快速成长,激发出干劲,快乐的生活,在你这么想的那一刻,就等于接近目标了。

    比时间和金钱更重要的是心情的掌控
    亲身“接触”“感受”能敦促自己

    如果有什么样的梦想,就去实地感受它。

    聚焦于想做的事情上,周围的噪音就会消失。
    不被“时间管理”的魔咒所束缚

    并非只要节约时间就可以,只要想方设法创造时间就可以。重要的是,先提高眼前的时间密度,度过有价值的时间。

    时间管理主题阅读|《吉田医生哈佛求学记》 时间管理主题阅读|《吉田医生哈佛求学记》
    挤出的时间“做什么”比怎么挤时间更重要
    “即使花钱也要借助他人的力量”
    降低“必须这样做”的标准也会有收获
    充分利用零碎的时间做应该做的事情,将整块的时间用于想做的事情。

    因为繁忙,因为没有时间,才能不断前行。

    自行车一停下来就会倒下,正因为在骑行中才不会倒下。正因为我我总在不断前行,所以能不倒下并精神饱满地努力着,正因为忙碌,才能没有烦恼地前进。


    目前,对此书更多的是对觉得很不错地方的一些摘抄,有些我已经能够运用到生活中,有些还不行,需要不断思考着借鉴着去改变。

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