自我和时间其实是一回事啊

一个朋友给我发微信：

术姐，婚后和公婆住在一起，觉得婆婆给我压力很大，会问我给她儿子做什么吃的，有时间一直要我们回家，担心用她做媳妇的标准来要求我，还有语言不通以及生活方式不同等等，从没想过结婚会这么麻烦，觉得好不自由。

我笑了，回：

不是单身，也不是二人世界，时空上来说，成家了当然不能再由着自己随心所欲的浪。你婆婆也是想跟你靠近点，不要自己瞎琢磨，想太多，放大你喜欢她的地方，缩小你不喜欢她的地方，沟通、磨合、再沟通......自由是相对的。

自由是什么？这个词既是政治哲学的核心概念，也是一种社会学概念。这里撇开这些概念，单就从心理学方面来说，自由是按照自己的意愿做事，这种自由意识是人的一种基本权利。既然自由是人的一种基本权利，为什么却动不动说自己不自由呢？

与自由相对的，是奴役。

“担心用她做媳妇的标准来要求我。”

担心，是的，只要你还在担心别人怎么看你，他们就会奴役你。只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。

其实，好不自由=没有自我。

精神分析学派的创始人弗洛伊德认为，自我是人的理性部分，他是个体最终行为表现的决策者。

你究竟是一个什么样的人？带着这个问题，你可以选择找专业机构、人士做DISC、性格或心理测试。但是我相信，你如何利用时间决定了你究竟是一个什么样的人。

自我和时间其实是一回事。

1、尽可能不浪费时间，远离负能量的人，不让他们浪费你的时间，不被负能量人的自我错乱吞噬。有时，负能量并不是由别人带来，而是产生于你无中生有的瞎琢磨，把时间放在解决处理消化负能量本身，而不是和它纠缠不清。觉得语言不通、生活方式不同给你带来烦恼，那就积极去学习去适应，有自己的想法要积极沟通，不要藏着掖着，也不必过于强势。是独自承受不高兴或向老公抱怨还是要高效解决问题快速融入家庭，选择权和决定权都在你。

2、自律即自由。希望自己发光发热吗？希望自己发的光和热能够照亮和温暖你和他人吗？自律会是你的好队友。不要觉得自律是在跟懒惰、拖延等人性在对抗，是不自由；相反地，走出舒适区，承受一定限度的挑战能够带来精神和时间的自由。