一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
6分。产品旺季持续忙碌，资金周转快，可以在不断减负了，对金钱的恐惧减少了很多，这是好现象。需要改善的是，忙的没时间喝水，没时间学习，没时间互动。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
学习，共修，互动，灵魂伴侣互相支持教练都暂告段落。对自己有了评判，看你这样子，谁愿意做你的灵魂伴侣？难怪美荷不要你！这样的状态久了，王炯也会不要你的！老师设置灵魂伴侣是让彼此相互支持成长的，而你，忙成这样，成长学习都顾不上了。周总结都已经落下几周了，再不写你都可以不用继续在这里了。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
前几天，妹妹哽咽着给我打电话，说侄女抑郁症中度，还有焦虑症，不肯去上学。弟弟弟媳也不知道该如何面对这样的结果，相互责怪。于是妹妹又充当起大家长的角色，安抚这个，安抚那个，把侄女接到身边，希望好好陪伴孩子，希望能够帮到弟弟一家。这个过程中，看到弟弟一家现在经历的正是我前几年经历的，他俩也都是甩手掌柜，于是人格模式到了尽头。
孩子出现问题，父母肯定存在更大的问题。很希望自己能帮到他们，于是给弟弟电话，通话中希望用教练的方式来引导他看到事情的多面性，但是挺失败的。没有起到我预想中的效果，对自己有评判，对弟弟也有评判。评判自己没有学好，不能帮到他们，评判弟弟只会找原因推卸责任。事后觉察到自己，教练弟弟过程中，弟弟没有按照预设的方向走，那就是弟弟的问题，不是我的问题，你就没有好好配合我！这个还是得多练，等放假了再好好练练吧！
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